Paila de shakshuka

14 INGREDIENTES • 9 PASOS • 25 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Paila de shakshuka

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

14 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 သငျသညျဇွန်း သံလွင်ဆီ
  • 2 အံသွား ကြက်သွန်ဖြူ
  • 1/2 ယူနစ် ကြက်သွန်
  • 400 ဂရမ် စည်သွတ်ခရမ်းချဉ်သီး
  • 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း Paprika အမှုန့်
  • 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ဇီ
  • 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း Orégano seco
  • 1 ဆိတ် Merkén
  • 1 ဆိတ် Sal
  • 1 ဆိတ် ငရုတ်
  • 280 ဂရမ် အဖြူပဲမျိုးစုံ (စည်သွတ်)
  • 2 ယူနစ် ကြက်ဥ
  • 1/2 ခွက် နံနံပင်
  • 30 ဂရမ် Feta ဒိန်ခဲ
Instrucciones
9 pasos
  1. 1
    ဤစာရွက်သည် @Cataschezmondes မှဖြစ်သည်။
  2. 2
    သင်၏ပါဝင်ပစ္စည်းများကိုပြင်ဆင်ပါ။ ကြက်သွန်ဖြူနှင့်ကောင်းသောကြက်သွန်နီကိုခုတ်ပါ။ parsley ခုတ်; ဒိန်ခဲ, White Jeeks Wasil®ယိုစီးမှုနှင့်သုတ်ခြင်း။
  3. 3
    ကြက်သွန်နီမှကြက်သွန်နီနှင့်ကြက်သွန်နီကိုအပျော့စားပြီးပွင့်လင်းမြင်သာမှုမရှိသည်အထိအလယ်အလတ်အပူနှင့်အတူဒယ်အိုးထဲတွင်လိမ္မော်ရောင်နှင့်ကြက်သွန်နီကိုချက်ပြုတ်ပါ။
  4. 4
    ခရမ်းချဉ်သီးများနှင့်သူတို့၏ဖျော်ရည်များကိုထည့်ပါ, Paprika အမှုန့်များ, cumin, oregano, merrow နှင့်ငရုတ်ကောင်းအနည်းငယ်ကိုထည့်ပါ။ ကောင်းစွာရောမွှေပါ။
  5. 5
    အပူနိမ့်ကျပြီး 5-7 မိနစ်ခန့်သို့မဟုတ်အနည်းငယ်အထူအထိအထိပြုတ်ကြစို့။ ဆားထည့်ပါ။
  6. 6
    အဖြူရောင်ပဲများကိုဒယ်အိုးထဲသို့ထည့်ပါ။ 2-3 မိနစ်မျှတည်ထားပါ။
  7. 7
    အသိုက်များကိုဇွန်းနှင့်နေရာချခြင်းနှင့်ကြက်ဥများကို hooting လုပ်ခြင်း, ထို့နောက် 3 မိနစ်ခန့်နှေးကွေးခြင်းနှင့်ရှင်းလင်းသောသူများအဆင်သင့်ဖြစ်သော်လည်းအဝါရောင်သည်အရည်ဖြစ်နေသည်။ အကယ်. ညစာစားပွဲများစွာရှိပါကပြင်ဆင်မှုကို 2 ခုထက်ပိုသောအိုးများအဖြစ်ခွဲနိုင်သည်။
  8. 8
    ဖျက်စီးနေသော feta နှင့်ကုန်တယ် parsley နှင့်အတူပြင်ဆင်မှုကိုဖုံးလွှမ်း။
  9. 9
    * ဤဗားရှင်းတွင်အဖြူရောင်များ၌အဖြူရောင်များရှိပြီး,

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
281 40.4 16.7 8.7
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas