ပေါင်မုန့်ဖြူပဲမျိုးစုံဟမ်ဘာဂါ
16 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
16 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3 ယူနစ် ဟမ်ဘာဂါ Bun
- 1 ယူနစ် ခရမ်းချဉ်သီး
- 1 ယူနစ် ထောပတ်သီး
- 1/8 ယူနစ် အရွက်စားသငေ်္ဘာမုန်လာ
- 190 ဂရမ် အဖြူပဲမျိုးစုံ (စည်သွတ်)
- 190 ဂရမ် အနီရောင်ပဲမျိုးစုံ (စည်သွတ်)
- 1/2 ယူနစ် အနီရောင်ကြက်သွန်
- 1/2 ယူနစ် မုံလာဉဝါ
- 1/2 အံသွား ကြက်သွန်ဖြူ
- 1/4 ယူနစ် အနီရောင်ငရုတ်ကောင်း
- 1/2 ခွက် Breadcrumbs နှင့်
- 2 သငျသညျဇွန်း သံလွင်ဆီ
- 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း Sal
- 1 ဆိတ် ငရုတ်
- 1/2 သငျသညျဇွန်း ပဲပိစပ်ဆော့စ်
- 1 ဆိတ် အပြည့်အဝသုပ်တစ်သင်းလုံးကကစားသမား
Instrucciones
7 pasos
- 1ဤစာရွက်သည် @_CocinApAGANA ဖြစ်သည်။
- 2သင်၏ပါဝင်ပစ္စည်းများကိုပြင်ဆင်ပါ။ White Jews Wasil®ကိုဆေးကြောပါ။ ကြက်သွန်နီနှင့် Paprika ကို Cube များတွင်ခုတ်ပါ။ မုန်လာဥနီကိုယူပါ။ ကြက်သွန်ဖြူခုတ်; အချပ်ခရမ်းချဉ်သီးများကိုဆေးကြောပါ, အခွံနှင့်ဖြတ်ဖြတ်, ဆလတ်ကိုဆေးကြောပါ။ အဆိုပါ avocado စိတ်ဓာတ်။
- 3ကြော်ထားသောဒယ်အိုးကိုအပူ ပေး. သံလွင်ဆီကိုဖြည့်စွက်ပါ။
- 4ပရိုဆက်ဆာတစ်ခုတွင်အဖြူရောင်အင်္ကျီများကိုသူတို့မြေပြင်မရှိကြောင်းသည်အထိခြောက်သွေ့သောအစိတ်အပိုင်းများနှင့်တစ်ချိန်တည်းတွင်ကျန်ရှိနေသေးသောအစိတ်အပိုင်းများနှင့်တစ်ချိန်တည်းတွင်ပြုလုပ်ပါ။ ထို့နောက်လေဖြတ်ခြင်းနှင့် 0 တ်ဆင်ခြင်းနှင့်လုပ်ဆောင်ခြင်းနှင့်လုပ်ငန်းစဉ်ကိုဝတ်ဆင်ပါ, သို့သော်စိတ်ကူးသည် ပို. အရောင်အသွေးစုံလင်သောကြောင့်၎င်းတို့ထဲမှ 0 တ်ဆင်ခြင်းမရှိဘဲကပ်နေခြင်းဖြစ်သည်။
- 5မီးဖိုကို 180 ဒီဂရီတွင်ကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားပါ။ အရောအနှောကိုပန်းကန်လုံးထဲသို့ထည့်ပြီးအရာအားလုံးကိုထည့်သွင်းထားသည်အထိပေါင်မုန့်နှင့်အတူတကွစုစည်းပါ။ ဟမ်ဘာဂါ၏ပုံသဏ္ဌာန်ကိုလုပ်ပါ။
- 6သူတို့ကိုချက်ပြုတ်ရန်ရွေးချယ်စရာ 2 ခုရှိသည်။ သူတို့ကရွှေဖိုင်ဆီနှင့်အတူဒယ်အိုးထဲရှိဒယ်အိုးထဲတွင်မိနစ်အနည်းငယ်အကြာတွင်တစ်ဖက်စီတွင်မိနစ်အနည်းငယ်အကြာတွင်တစ်ဖက်စီတွင်မိနစ်အနည်းငယ်အကြာတွင်သူတို့အား 180 °တွင် 10-15 မိနစ်အကြာတွင်မီးဖိုသို့ခေါ်ဆောင်သွားနိုင်သည် အပြင်ဘက်မှာရွှေ masma အနည်းငယ်ရှိသည်အထိ။
- 7ဟမ်ဘာဂါလိုပေါင်မုန့်ကိုခံစားပါ။
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
765 | 123.9 | 28.5 | 20.5 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario