Blueberry မီးပွားများ
5
INGREDIENTES •
8
PASOS
• 10 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
5
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 4 သငျသညျဇွန်း Arándanos (conserva)
- 1 ယူနစ် Limón sutil
- 14 ယူနစ် ရေခဲ
- 100 milliliters ရှိမ်ပိန်ဝိုင်အရက်
- 2 သငျသညျဇွန်း Goma
Instrucciones
8
pasos
- 1အသီးဖျော်ရည်ကိုကြိုတင်ကာကွယ်ခြင်းအားဖြင့်asil® crberries ကိုအပေါ်ကိုဖုံးအုပ်။ သင်နောက်မှသုံးပါလိမ့်မယ်
- 2ကော့တေးများကိုပြင်ဆင်ရန်ပါဝင်ပစ္စည်းများကိုရောနှောစေရန်သူတို့ကိုတစ်ခုမှတစ်ခုမှပြုလုပ်ရန်သင့်အားကျွန်ုပ်တို့အကြံပြုပါသည်။ ဒါကြောင့်ငါတို့ကကော့တေးတိုင်းခြေလှမ်းတွေနဲ့တိုင်းတာမှုကိုပေးတယ်။ သင့်တွင် shaker မရှိပါက၎င်းကိုဆေးကြောထားသောဖန်လမ်းနှင့်ထိပ်ဆုံး (အတွင်းပိုင်း) နှင့်အစားထိုးနိုင်သည်။ နှိပ်စက်ခြင်းနှင့်နှိပ်စက်ခြင်းတွင်သင့်တွင်မော်တာမရှိလျှင်သစ်သားဇွန်း၏နောက်ကျောတွင်သင်လုပ်နိုင်သည်။
- 3ပထမ ဦး ဆုံးသောက်စရာအတွက်တစ် ဦး shaker အတွက် cranberries ၏ဇွန်းနှစ်ခုဇွန်းနှစ်ခုထည့်ပြီးပျမ်းမျှဖိအားကို 10 စက္ကန့်ခန့်အကြာတွင်နှိပ်စက်ခြင်း။
- 4တစ်ဝက်သံပုရာဖျော်ရည်, ရော်ဘာ 2 ဇွန်းနှင့် Cranberry ဖျော်ရည်၏ 1.5 ဇွန်း (15 ml) သငျသညျလျော့နည်းချိုဒီကိုကြိုက်လျှင်, သင်သည်တစ်ဇွန်းတစ်ဇွန်းတစ်ဇွန်းထည့်နိုင်သည်။
- 5shaker အပေါ် 6 မှ 7 ရေခဲနှင့်အတူလှုပ်။
- 6(Cranberry ၏သေးငယ်သောအပိုင်းအစများဖြင့်) ကောင်းသော colander မှတဆင့်ဖြတ်သန်းသွားသောမျက်မှန်များ၌ 0 န်ဆောင်မှုပေးသည်။
- 7ဖလားဖြည့်သည်အထိဖောင်းပွမှုကိုမြှုပ်နှံထည့်ပါ။
- 8cranberries နှင့်အတူအလှဆင်။ Diner တစ်ခုချင်းစီအတွက်ခြေလှမ်းများကိုပြန်လုပ်ပါ။
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 60 | 6.7 | 0.5 | 0.1 |
???
Qué tipo de goma es?