အရေးအကြီးဆုံး oatmeal tortillas

4 INGREDIENTES • 6 PASOS • 34 MINUTOS
Cocción
14 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
အရေးအကြီးဆုံး oatmeal tortillas

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

4 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 ခွက် မွငျးစားဂြုံပငျ
  • 1/2 ခွက် Harina de avena
  • 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း Sal
  • 40 ဂရမ် ဖျင် gouda
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    ပူနွေးသောရေ 0.5 လီတာ (guests ည့်သည်များတိုင်းအတွက်) နှင့် Blender အတွက်Quaker® Oatmeal ကိုနွေးထွေးစွာ 0.5 လီတာထားပါ။ ရောနှောခြင်းနှင့်အရောအနှောကိုပန်းကန်လုံးထဲထည့်လိုက်သည်။
  2. 2
    အထူအစုလိုက်အပြုံလိုက်ဖွဲ့စည်းသည်အထိQuaker® oatmeal နှင့်ဆားထည့်ပါ။
  3. 3
    တစ်ဖောင်းပွမှုမရှိသည်အထိ shanks ဇယားတွင်ဒူးထောက်ပါ။
  4. 4
    ဘောလုံးငယ်များဖြင့်သီးခြားခွဲထုတ်ခြင်းနှင့်ချက်ပြုတ်ရန် roller နှင့်အတူနှိပ်စက်ညှင်းပန်းခြင်း, tortilla တစ်ခုချင်းစီကို 15 စင်တီမီတာခန့်ရှိသည်။
  5. 5
    တုတ်ချောင်းရှိသောချောင်းကိုအလယ်အလတ်အပူဖြင့်မီးဖိုချောင်သုံးဒယ်အိုးကိုမီးဖိုချောင်သုံးနှင့် tortillas 3 မိနစ်ခန့်ထားပါ။
  6. 6
    ဒိန်ခဲ, ထောပတ်သီးသို့မဟုတ်သင်ကြိုက်နှစ်သက်သည့်အရာနှင့်ဖြည့်ပါ။

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
193 21.9 9.2 7.7
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas