လှော်ကြက်သွန်ဖြူနှင့်အတူပန်းဂေါ်ဖီ၏သန့်စင်ခြင်း

8 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
လှော်ကြက်သွန်ဖြူနှင့်အတူပန်းဂေါ်ဖီ၏သန့်စင်ခြင်း

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 ယူနစ် ပန်းကော်ပီ
  • 1 မြင်းဇက်ကြိုး အနိမ့်အဆီနို့
  • 1.5 သငျသညျဇွန်း သံလွင်ဆီ
  • 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း လတ်ဆတ်တဲ့ Rosemary
  • 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း လတ်ဆတ်တဲ့စမုန်ဖြူ
  • 2 အံသွား ကြက်သွန်ဖြူ
  • 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ဆား
  • 1 ဆိတ် ငရုတ်
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    မီးဖို၌ကြက်သွန်ဖြူကင်။ သင်အသုံးပြုနိုင်ပြီး 3 ရက်အထိ ကြိုတင်. ဤနည်းဖြင့်သင်အသုံးပြုရန်အဆင်သင့်မဖြစ်သေးမှီရေခဲသေတ္တာထဲတွင်သက်သာနိုင်သည်။
  2. 2
    အိုးကြီးတစ်လုံးကိုရေနဲ့လုပ်ပါ။ 10-12 မိနစ်အဘို့အ bouquets အပေါ်ပန်းဂေါ်ဖီကိုဖြတ်ဖြတ်ဂေါ်ဖီကိုဖြတ်။
  3. 3
    ရေကိုယိုစီးပြီးပန်းဂေါ်ဖီကိုလက်သုတ်ပုဝါပေါ်တွင် တင်. မဆက်မှီလုံးလုံးလျားလျားပန်းဂေါ်ဖီကိုလုံးလုံးခြောက်သွေ့စေပါ။
  4. 4
    အစားအစာပရိုဆက်ဆာသည်ပန်းဂေါ်ဖီ, နို့, သံလွင်ဆီ, Rosemary, Tomillo, ကြက်သွန်ဖြူသွားများ,
  5. 5
    1-2 မိနစ်ခန့်စင်ကြယ်စွာသို့မဟုတ်ပန်းဂေါ်ဖီသန့်စင်သည်အထိလုံးဝပျော့ပျောင်းသည်အထိ။ ယူနီဖောင်းသန့်စင်မှုကိုအာမခံရန်အတွက်စက္ကန့် 20 မှ 30 စက္ကန့်တိုင်းစက္ကန့်တိုင်းကိုစက္ကန့်တိုင်းအပိုင်းပိုင်းခြစ်ပါ။
  6. 6
    အကယ်. ပန်းဂေါ်ဖီစင်စင်သည်အလွန်အမင်းအအေးခံပါက၎င်းကိုအိုးထဲသို့ပြန်ပို့ပါ။
  7. 7
    ၎င်းသည်ပန်းဂေါ်ဖီကိုသံလွင်ဆီနှင့်စပိန်တို့၏အညွန့်များကိုမျိုချမိသည်။

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
48 8.2 3.4 1.1
Evalúa y comenta esta receta
5.0 8 comentarios