သက်သတ်လွတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက် strudel
14
INGREDIENTES •
8
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
14
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2.5 ယူနစ် အစုလိုက်အပြုံလိုက် pascualina
- 25 ဂရမ် ထောပတ်
- 1/2 ယူနစ် ကြက်သွန်
- 1.5 အံသွား ကြက်သွန်ဖြူ
- 1 ယူနစ် မုံလာဉဝါ
- 1/2 ယူနစ် အနီရောင်ငရုတ်ကောင်း
- 1/4 ယူနစ် Zucchini
- 100 ဂရမ် ကုလားပဲ (စည်သွတ်)
- 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ဆား
- 2 သငျသညျဇွန်း သံလွင်ဆီ
- 1 ဆိတ် Rosemary
- 1 ဆိတ် စမုန်ဖြူ
- 1/4 ဂရမ် အခြောက်ပင်စိမ်း
- 30 ဂရမ် Flaked ပျားရည်
Instrucciones
8
pasos
- 1ပထမ ဦး ဆုံးအရာမှာအဆာပြင်ဆင်ရန်ဖြစ်သည်။ သံလွင်ဆီနှင့်မီးနှင့်ဒယ်အိုးကို တင်. ကြက်သွန်နီကိုဖြတ်ခြင်း, ၎င်းကိုကြော်ထားသောအလယ်အလတ်နှင့်ဆားမပါဘဲနှင့်ဆားမပါဘဲ၎င်းကိုထည့်ပါ။ မိနစ်အနည်းငယ်အကြာတွင်ကြက်သွန်ဖြူထည့်ပါ။
- 2ကျန်တဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေကိုပိုနူးညံ့စေပြီးဒယ်အိုးထဲထည့်သွင်းပါ။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုထိမိသော်လည်း ပိုမို. ချက်ပြုတ်ခြင်းမပြုရန်မီးကိုတက်ပါ။ ပထမ ဦး ဆုံးမုန်လာဥ, solves တစ်ဝက်။ ထိုအခါငရုတ်ကောင်းအလွန်ကြီးမားတဲ့ရင်ပြင်ထဲမှာ။ ထိုအခါ zucchini (longitudinally 4 အပိုင်းပိုင်းအတွက်, ထို့နောက်ပါးလွှာသောအချပ်အတွက်ဤအပိုင်းပိုင်း။ သူတို့မလောင်နိုင်အောင်ဆိုင်းငံ့ထားရမယ်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များသည်အရောင်ပြင်းထန်သောအရောင်ရှိရမည်။
- 3အရသာအတွက်ဆားထည့်ပါ, ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်ကုလားက္တို့သည်ယခင်ကညှစ်။ မိနစ်အနည်းငယ်အကြာချက်ပြုတ်ပြီးမီးကိုပိတ်ပါ။ အေးအေးဆေးဆေးအေးမြသောနေရာသို့ဒယ်အိုးတစ်ခုယူပါ။
- 4နှစ်ဖက်စလုံးမှခုခံနှင့်အတူ 210 °မှာ 210 °မှာ preeat ။
- 5အပူရှိန်နေစဉ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်စက္ကူကိုဖုတ်ရန်ဗန်းပေါ်၌တင်ပါ။ မုန့်စိမ်းအလွှာကိုထည့်ပြီးအရည်ကျိုသောထောပတ်ဖြင့်သိမ်မွေ့စွာဆေးသုတ်ပါ။ အခြားဤလုပ်ငန်းစဉ်ကိုမုန့်စိမ်းအလှည့်အပြောင်းများဖြင့်ပြန်လုပ်ပါ။
- 6မုန့်စိမ်း၏ (အနံအကျယ်) ကိုဖြန့်ဝေပါ,
- 7အဆုံးကိုအတွင်းပိုင်းကိုခေါက်။ ငါတို့ဟင်းသီးဟင်းရွက် strutel ကိုစတင်လှိမ့်ပါ။ Prieto အတွက်ညှစ်ပါ။ ကျန်ရှိသောထောပတ်နှင့်အတူမျက်နှာပြင်ကိုဆေးသုတ်ပါ။
- 8အထက်တွင်ကုန်တယ်ဗာဒံများဖြန်း။ 10 မိနစ်ဖုတ်ရမည်, သို့မဟုတ်မုန့်စိမ်းသည်ရွှေဖြစ်သည်အထိသို့မဟုတ်မုန့်စိမ်းသည်အထိ။ အဆင်သင့်!
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
2616 | 289.8 | 23.5 | 153.3 |
Evalúa y comenta esta receta