သက်သတ်လွတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက် strudel

14 INGREDIENTES • 8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
သက်သတ်လွတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက် strudel

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

14 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2.5 ယူနစ် အစုလိုက်အပြုံလိုက် pascualina
  • 25 ဂရမ် ထောပတ်
  • 1/2 ယူနစ် ကြက်သွန်
  • 1.5 အံသွား ကြက်သွန်ဖြူ
  • 1 ယူနစ် မုံလာဉဝါ
  • 1/2 ယူနစ် အနီရောင်ငရုတ်ကောင်း
  • 1/4 ယူနစ် Zucchini
  • 100 ဂရမ် ကုလားပဲ (စည်သွတ်)
  • 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ဆား
  • 2 သငျသညျဇွန်း သံလွင်ဆီ
  • 1 ဆိတ် Rosemary
  • 1 ဆိတ် စမုန်ဖြူ
  • 1/4 ဂရမ် အခြောက်ပင်စိမ်း
  • 30 ဂရမ် Flaked ပျားရည်
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    ပထမ ဦး ဆုံးအရာမှာအဆာပြင်ဆင်ရန်ဖြစ်သည်။ သံလွင်ဆီနှင့်မီးနှင့်ဒယ်အိုးကို တင်. ကြက်သွန်နီကိုဖြတ်ခြင်း, ၎င်းကိုကြော်ထားသောအလယ်အလတ်နှင့်ဆားမပါဘဲနှင့်ဆားမပါဘဲ၎င်းကိုထည့်ပါ။ မိနစ်အနည်းငယ်အကြာတွင်ကြက်သွန်ဖြူထည့်ပါ။
  2. 2
    ကျန်တဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေကိုပိုနူးညံ့စေပြီးဒယ်အိုးထဲထည့်သွင်းပါ။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုထိမိသော်လည်း ပိုမို. ချက်ပြုတ်ခြင်းမပြုရန်မီးကိုတက်ပါ။ ပထမ ဦး ဆုံးမုန်လာဥ, solves တစ်ဝက်။ ထိုအခါငရုတ်ကောင်းအလွန်ကြီးမားတဲ့ရင်ပြင်ထဲမှာ။ ထိုအခါ zucchini (longitudinally 4 အပိုင်းပိုင်းအတွက်, ထို့နောက်ပါးလွှာသောအချပ်အတွက်ဤအပိုင်းပိုင်း။ သူတို့မလောင်နိုင်အောင်ဆိုင်းငံ့ထားရမယ်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များသည်အရောင်ပြင်းထန်သောအရောင်ရှိရမည်။
  3. 3
    အရသာအတွက်ဆားထည့်ပါ, ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်ကုလားက္တို့သည်ယခင်ကညှစ်။ မိနစ်အနည်းငယ်အကြာချက်ပြုတ်ပြီးမီးကိုပိတ်ပါ။ အေးအေးဆေးဆေးအေးမြသောနေရာသို့ဒယ်အိုးတစ်ခုယူပါ။
  4. 4
    နှစ်ဖက်စလုံးမှခုခံနှင့်အတူ 210 °မှာ 210 °မှာ preeat ။
  5. 5
    အပူရှိန်နေစဉ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်စက္ကူကိုဖုတ်ရန်ဗန်းပေါ်၌တင်ပါ။ မုန့်စိမ်းအလွှာကိုထည့်ပြီးအရည်ကျိုသောထောပတ်ဖြင့်သိမ်မွေ့စွာဆေးသုတ်ပါ။ အခြားဤလုပ်ငန်းစဉ်ကိုမုန့်စိမ်းအလှည့်အပြောင်းများဖြင့်ပြန်လုပ်ပါ။
  6. 6
    မုန့်စိမ်း၏ (အနံအကျယ်) ကိုဖြန့်ဝေပါ,
  7. 7
    အဆုံးကိုအတွင်းပိုင်းကိုခေါက်။ ငါတို့ဟင်းသီးဟင်းရွက် strutel ကိုစတင်လှိမ့်ပါ။ Prieto အတွက်ညှစ်ပါ။ ကျန်ရှိသောထောပတ်နှင့်အတူမျက်နှာပြင်ကိုဆေးသုတ်ပါ။
  8. 8
    အထက်တွင်ကုန်တယ်ဗာဒံများဖြန်း။ 10 မိနစ်ဖုတ်ရမည်, သို့မဟုတ်မုန့်စိမ်းသည်ရွှေဖြစ်သည်အထိသို့မဟုတ်မုန့်စိမ်းသည်အထိ။ အဆင်သင့်!

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
2616 289.8 23.5 153.3
Evalúa y comenta esta receta