Zucchini pudding, ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်ရီစရာ

သင်၏ပါဝင်ပစ္စည်းများကိုပြင်ဆင်ပါ။ မုန်လာဥနီ (ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောရေတွင်မိနစ် 20) ကိုချက်ပြုတ်။ ၎င်းကိုရင်ပြင်များသို့ခုတ်ပါ။ အာလူးချက်ပြုတ် (ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောရေတွင် 30 မှ 40 မိနစ်) နှင့်ရင်ပြင်များသို့ဖြတ်တောက်ပါ။ ဓားသို့မဟုတ် mandolin နှင့်ပါးလွှာသောစာရွက်များပေါ်တွင် zucchini အပေါ် zucchini ဖြတ်; မှိုများကိုသန့်ရှင်းစင်ကြယ်စေပြီးသူတို့ကိုချပ်ထဲသို့ဖြတ်ပစ်ပါ။

180 ဒီဂရီအပူ preheat ။

မီးဖိုအရင်းအမြစ်တွင်ရေနံတစ်ဝက်ကိုထည့်ပြီးတစ် ဦး နှင့်တစ် ဦး ဘေးတွင် zucchini စာရွက်များကို တင်. 8 မိနစ်ခန့်သင်အညိုရောင်ဖြစ်ရန်မလိုပါ။

ဒယ်အိုးထဲတွင်ကျန်ဆီ၏ကျန်များကိုထည့်ပြီးမှိုများကို 2 မိနစ်ခန့်ချက်ပြုတ်ပါ။ သငျသညျဆားဖြည့်စွက်ပြီးတဲ့အခါ, သင်ရေပြောင်းနိုင်အောင် colander အတွက်နှိုးဆော်နှင့်ထွက်ခွာသွားပါ။

အဆိုပါ allott ကိုရောနှောကြက်ဥ, ရိုက်နှက်ကြက်ဥ, Parmesan ဒိန်ခဲ, မုန်လာဥ, အလှူငွေနှင့်မှိုများ။ ချယ်ရီခရမ်းချဉ်သီးနှင့်အတူအလှဆင်။

မြင့်မားသောမီးဖိုအရင်းအမြစ်တွင်, ရေနံရေပန်းများကိုထည့်သွင်းပါ, ဖရုံသီးစာရွက်များကိုယူပြီးအခြေစိုက်စခန်းနှင့်နှစ်ဖက်စလုံးသို့သွားပါ။ ဖြည့်ပါနှင့်ထည့်ပါ, ထည့်ပါ, ပူနွေးသော boot ရေကိုဝတ်ပြုခြင်းကိုစိတ်မပူပါနဲ့။

Polinenlacocin ။ အဆင်ပြေအောင်။