Cilantro နှင့်အတူမီးဖုတ်ထားသောအသားအာလူးအယ်လ်Merkénဖြင့်လိုက်ပါသွား

9 INGREDIENTES • 9 PASOS • 1 HORA 30 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
30 min.
Dificultad
Fácil
Cilantro နှင့်အတူမီးဖုတ်ထားသောအသားအာလူးအယ်လ်Merkénဖြင့်လိုက်ပါသွား

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 250 ဂရမ် နွားငယ်သား (posta palette)
  • 1/2 ခွက် နံနံ
  • 1 သငျသညျဇွန်း ပဲပိစပ်ဆော့စ်
  • 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ဆား
  • 1 ဆိတ် ငရုတ်
  • 3 ယူနစ် အာလူး
  • 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း Merkén
  • 1/4 ခွက် မုန့်
  • 25 ဂရမ် ဝက်သားကျပ်တင်
Instrucciones
9 pasos
  1. 1
    သင့်ရဲ့ပါဝင်ပစ္စည်းများပြင်ဆင်ပါ: အ cilantro ဆေးကြောပါ, ရေချိုးအာလူး။
  2. 2
    Processor ကို၏သင်္ဘောများတွင်, (4 လူတို့အဘို့) ရေ၏ထက်ဝက်ခွက်နှင့်အတူကြိတ်ပြုလုပ်ချက်ထည့်ပါ။
  3. 3
    တစ်ဦးမီးဖိုထဲအရင်းအမြစ်မှာတော့အမဲသားကိုထည့်ပဲပိစပ်နှင့် cilantro ထား, 2 နာရီအမတ်ကြကုန်အံ့။
  4. 4
    Preheat 180 ဒီဂရီမီးဖို။
  5. 5
    Salpiment အမဲသားနှင့်ဘေးထွက်နှုန်း 20 မိနစ်မီးဖိုကယူပါ။
  6. 6
    အာလူးအဘို့: သေးငယ်တဲ့ရင်ပြင်သို့ဘေကွန်ဖြတ်ထားတဲ့ကိုစုပ်ယူစက္ကူပြောင်းရွှေ့ပြီးတော့, 5 မိနစ်ဒယ်အိုးထဲမှာချက်ပြုတ်။
  7. 7
    အနာစိမ်းခွံနှင့်အတူ 5 မိနစ်အာလူး, ထို့နောက် 4 သို့အခြောက်နှင့်အဖြတ်, ရေနံမီးဖိုတစ်ခုစမ်းရေတွင်းနှင့် 35 မိနစ်ချက်ပြုတ်။ မုန့်ရောနှော, merrow နှင့်ဘေကွန်နှင့်အတူအာလူးဆားမှထည့်ပါ။
  8. 8
    အစေခံရန်။
  9. 9
    Polinenlacocin ။ အဆင်ပြေအောင်။

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
701 49.1 45.2 36.5
Evalúa y comenta esta receta