ပုစွန်နှင့်အုန်းသီးနို့နှင့်ဆန်
10 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 37 MINUTOS
Cocción
22 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
![ပုစွန်နှင့်အုန်းသီးနို့နှင့်ဆန်](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/2161.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 ခွက် ဘာစမာတီဆန်
- 250 ဂရမ် ပုဇွန်
- 1/2 အိုး အုန်းသီးမုန့်
- 1/2 ယူနစ် ကြက်သွန်
- 1 အံသွား ကြက်သွန်ဖြူ
- 1 မြင်းဇက်ကြိုး ဂျင်း
- 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ဆား
- 1 ဆိတ် ငရုတ်
- 1 သငျသညျဇွန်း သံလွင်ဆီ
- 2 သငျသညျဇွန်း နံနံ
Instrucciones
8 pasos
- 1Basmati ဆန်ကို 2 မိနစ်ခန့်ဆေးကြောပါ။
- 2ဟင်းရည်လုပ်ရန်ပုစွန်၏အရေပြားနှင့်ခေါင်းများအပေါ်သုံးပါ။ သငျသညျဆန်တန်ချိန် 1 ဒသမ 3 တိုင်းတိုင်းဟင်းရည် 3 ခွက်ကိုစွန့်ခွာရမည်။
- 3ကြက်သွန်နီ, ကြက်သွန်ဖြူ, ဂျင်းနှင့်ဟင်းရည်ကောင်းစွာခုတ်လှဲခြင်း။ သံလွင်ဆီ၏ဂျက်လေယာဉ်တစ်ထောင်ပါသောနက်ရှိုင်းသောအိုးတစ်လုံးတွင်မိနစ်အနည်းငယ်အတွင်းမှာရင်းမြစ်များ။
- 4ဒါဟာဆန်ကိုထည့်သွင်းခြင်းနှင့်ကောင်းစွာနှိုးဆော်။ အုန်းသီးနို့တစ်ဝက်ကိုထည့်ပါ, အနည်းငယ်ပိုနူးညံ့ပြီးပုစွန်၏ဟင်းရည်ကိုထည့်ပါ။ ၎င်းသည်အလယ်အလတ်အပူကျော်နှင့်ဆားကိုစစ်ဆေးခွင့်ပြုသည်။
- 5ဒီချက်ပြုတ်တာက 8 မိနစ်လောက်ကြာလိမ့်မယ်, ဟင်းရည်လုံးဝလုံးဝလုံးဝခြောက်သွေ့မှာမဟုတ်ဘူးဆိုတာကိုသင်သတိပြုမိရမယ်, မင်းကအုတ်ဆန်ကိုလုပ်နေတယ်ဆိုတာသတိရပါ။
- 615 မိနစ်အကြာတွင်လတ်ဆတ်သောပုစွန်များကိုထည့်ပါ။ အကယ်. ၎င်းတို့သည် cascases နှင့်အတူရှိလျှင်၎င်းကိုဖယ်ရှားပါက 5 မိနစ်ခန့်ချက်ပြုတ်နိုင်ပြီးအုန်းနို့ကိုပြန်ပါ။ ငါကသင်ရွေးချယ်မှုမှထားခဲ့ပါ, သင်ကျန်ခဲ့သမျှကိုသုံးသောသို့မဟုတ်တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းသာသုံးနိုင်သည်။
- 7မီးကိုပိတ်ပြီးအိုးကိုဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ ကုန်တယ် cilantro ထည့်သွင်းခြင်း, revaughve နှင့်အစေခံပါ။
- 8Polinenlacocin ။ အဆင်ပြေအောင်။
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
594 | 74.2 | 31.8 | 18.7 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario