စပါးစိုက်ပျိုးခြင်းနှင့်အတူစိုက်ပျိုးရေးဆော်လမွန်
8 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 250 ဂရမ် ငါးတွေ (ဆော်လမွန်ငါး)
- 1 မြင်းဇက်ကြိုး ပဲပိစပ်ဆော့စ်
- 1/2 သငျသညျဇွန်း ပျားရည်
- 2 သငျသညျဇွန်း သံလွင်ဆီ
- 3/4 ခွက် ဆန်
- 2 သငျသညျဇွန်း ဆီ
- 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ဆား
- 1 သငျသညျဇွန်း Scallion
Instrucciones
5 pasos
- 1180 ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်မှာမီးဖို preheat
- 2ဆန်ကိုပြင်ဆင်ရန်အိုးတစ်လုံးထဲတွင်ရေဆီထည့်။ ဆန်ကိုထည့်ပြီးဆန်တစ်ခွက်စီသောက်ရန်ဆားကိုထည့်ပါ။The Baster နှင့်အတူမီးဖိုချောင်သုံးနှင့်အတူအပူနှင့်အတူအပူချိန်အဆုံးကိုအဆုံး၌, မီးပိတ်နှင့် 5 မိနစ်ခန့်စောင့်ဆိုင်း။
- 3ဤအတောအတွင်းမီးဖိုအရင်းအမြစ်တွင် Salon Fillets.mon Fillets.mon Feelte, သံလွင်ဆီ, သံလွင်ဆီ, ပျားရည်နှင့်ရေဖလားကိုငါးဖမ်းခြင်းနှင့်ရေကိုမိနစ် 20 ခန့်မီးဖိုယူပါ။
- 4ကောင်းသောကြက်သားကိုခုတ်နှင့်ဆန်ထဲသို့ထည့်သွင်း။
- 5ဆန်နှင့်အတူအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 359 | 21.8 | 30.5 | 15.7 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario