Teriyaki ဆော့စ်တွင်ဆန်နှင့်အတူ Meatballs
13 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 55 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
![Teriyaki ဆော့စ်တွင်ဆန်နှင့်အတူ Meatballs](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/211.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 160 ဂရမ် အမဲသား (မြေပြင်)
- 1 ယူနစ် ကြက်ဥ
- 1/4 ယူနစ် ကြက်သွန်
- 1 မြင်းဇက်ကြိုး ဆက်လက်ရီရွက်
- 100 milliliters Teriyaki ငံပြာရည်
- 1/2 အံသွား ကြက်သွန်ဖြူ
- 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ဆား
- 1 ဆိတ် ငရုတ်
- 2 သငျသညျဇွန်း သံလွင်ဆီ
- 1/2 ယူနစ် သတ္တုပါး
- 1/2 ယူနစ် Scallion
- 3/4 ခွက် ဆန်
- 2 သငျသညျဇွန်း ဆီ
Instrucciones
8 pasos
- 1ဆန်ကိုပြင်ဆင်ရန်အိုးတစ်လုံးထဲတွင်ဆီထည့်ပြီးဆန်ကိုထည့်ပါ။နီးပါးနီးပါး translucer သည်အထိရွက်။ထို့နောက်ဆန်တစ်ခွက်တစ်ပုဒ်စီမှတစ်ဆင့် 1.5 ခွက်ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေကိုထည့်ပါ, အရသာအတွက်ဆားကိုသောက်ပါ။အချိန်ကုန်ဆုံးမှာမီးကိုပိတ်ပြီး 5 မိနစ်လောက်စောင့်ပါ။
- 2ကြက်သွန်ဖြူ, ကြက်သွန်, ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်အရံများကိုခုတ်ပါ။
- 3Meatballs အတွက် - အသား, ကြက်သွန်, ကြက်သွန်ဖြူ, ဟင်းသီးဟင်းရွက်, ဆား, ငရုတ်ကောင်း, ကြက်ဥများနှင့် 1/4 ကိုရောမွှေပါ။အဆိုပါ meatballs ဖွဲ့စည်း။
- 4180 ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်မှာမီးဖို preheat
- 5အလူမီနီယမ်သတ္တုပါးနှင့်သံလွင်ဆီသံလွင်ဆီနှင့်အတူမီးဖိုဗန်းတွင်, Meatballs ကိုထည့်ပြီးမိနစ် 20 အတွက်ချက်ပြုတ်ပါ။
- 6ဒယ်အိုးထဲတွင်ကျန်ရှိသော Teriyaki ငံပြာရည်ဘေးတွင် (teriyaki ဆော့စ်၏ 100 ML တွင် 100 ml ml) တွင်ရေ 0.25 ဒယ်လ်ခွက်ထည့်ပါ။Meatballs ကိုထည့်ပြီးငံပြာရည်တွင်ကောင်းစွာရေချိုးပါ။
- 7ကုန်တယ်ကြက်သွန်နီနှင့်အတူအလှဆင်နှင့်ဆန်နှင့်အတူအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။
- 8ဆန်နှင့်အတူအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
376 | 25.6 | 29.3 | 16.2 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario