ဝက်သား kebabs
8
INGREDIENTES •
7
PASOS
• 25 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 300 ဂရမ် ဝက်သား (ပျော့ဖတ်)
- 1/4 ယူနစ် ကြက်သွန်
- 1/4 ယူနစ် အနီရောင်ငရုတ်ကောင်း
- 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း Orégano seco
- 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း Sal
- 1 ဆိတ် ငရုတ်
- 2 ယူနစ် ရှောကျသီး
- 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း Sal de mar piramidal
Instrucciones
7
pasos
- 1ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် 3-5 စင်တီမီတာ Cube သို့အမဲသားကိုဖြတ်ယူပါ။
- 2သံပုရာဖျော်ရည်ကို, ဆား, ငရုတ်ကောင်းနှင့်အတူတစ်ပန်းကန်ထဲမှာအမဲသားကိုချထားပါ။
- 32 နာရီမတ်တပ်ရပ်ကြကုန်အံ့။
- 4သငျသညျ, ကိုမီးရှို့ကာကွယ်တားဆီးဖို့ 10-15 မိနစ်မတိုင်မီremójalosသစ်သားချောင်းတွေကိုအသုံးပြုနေသည်ဆိုပါက။
- 5ပြင်ဆင်ပြီးသုံးသို့ကြက်သွန်နှင့်ငရုတ်ကောင်းဖြတ်ယူပါ။
- 6အသားတုံး, ကြက်သွန်အချပ်များနှင့် paprika နှင့်အတူ skewers စည်းဝေး။
- 710-15 အကြောင်းကိုမိနစ်သို့မဟုတ်ပြီးပြီသည်အထိ Broil ။
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 383 | 7.7 | 40.5 | 21.1 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario