Mussel ဟင်းချို

12 INGREDIENTES • 5 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Mussel ဟင်းချို

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 အိုး စည်သွတ် mussels
  • 1.5 ယူနစ် အာလူး
  • 1.5 ယူနစ် Scallion
  • 1/4 ယူနစ် အနီရောင်ငရုတ်ကောင်း
  • 1/4 ခွက် ခရမ်းချဉ်ရည်
  • 1 ဆိတ် Cayenne
  • 1 ဆိတ် ဟင်း
  • 1 ဆိတ် ငရုတ်
  • 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ဆား
  • 1/2 ခွက် နံနံ
  • 2 သငျသညျဇွန်း သံလွင်ဆီ
  • 1/2 ခွက် ဝိုင်ဖြူ Tetra
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    အဆိုပါပါဝင်ပစ္စည်းများပြင်ဆင်ပါ: အ scallions နှင့်ဒဏ်ငွေ paprika ခုတ်; choritos စစ်ထုတ်ဖို့အတွက်; Cube သို့အာလူးဖြတ်ပြီးလျှင်, ဒဏ်ငွေကတော့ cilantro ခုတ်။
  2. 2
    ပြီနောက်ဟင်းထဲမှာရှိသမျှတို့ကိုငါအရမ်း seasoning နဲ့တူ, ဆား, ရာသီ add, သံလွင်ဆီ, saute ကြက်သွန်နီနှင့် paprika တစ်ဦးရေပက်ထားတော်မူ၏။
  3. 3
    , အာလူးထားပါအာလူးကိုနူးညံ့, ခရမ်းချဉ်သီးဆော့စ်ကိုထည့်သွင်း, mussels နောက်ထပ် shortie နှင့်အနာစိမ်းဖို့အဆင်သင့်ရှိပါတယ်သည်အထိအသက် 15 မှ 20 မိနစ်ခန့်အဖုံးအရာအားလုံးနှင့်ခွင့်မှဆူရေပေါင်းထည့်ပါ။
  4. 4
    သငျသညျအနညျးငယျအဖြူစပျစ်ရည်, လတ်ဆတ်နှင့် cilantro နှင့်အတူအစေခံရန်အဆင်သင့်, အာဟာရ, စီးပွားရေး, လွယ်ကူသောပန်းကန်နှင့် sooooo yummy နှင့်အတူရေထည့်ပေးနိုင်ပါပြီ
  5. 5
    Connie Achurra ။ အဆင်ပြေအောင်။

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
352 39 28.5 5.1
Evalúa y comenta esta receta
5.0 9 comentarios


  • Muy sabrosa, como para levantar un muerto!

  • Exquisita receta!!!! Sólo agregué al plato, además del cilantro, unas gotitas de limón.