Bean ကိုစွပ်ပြုတ်

ComoQuiero

8 INGREDIENTES • 6 PASOS • 50 MINUTOS

Cocción

40 min.

Preparación

10 min.

Dificultad

Fácil

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

8 ingredientes

Añadir todo al carrito

Instrucciones

6 pasos

1

Cube, ဆန်ခါ (အ) ပြောင်းဖူး (s) နှင့်ဘေးဖယ်ထားထဲသို့ကြက်သွန်နှင့် squash ခုတ်။
2

အနည်းငယ်ဆီ, saute ကြက်သွန်နှင့်အတူအိုး၌
3

ဤစာရင်းတွင်ပြီးတာနဲ့ထည့်ပဲနဲ့ရေ add (တစ်ဦးချင်းစီလီတာ 1 ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့်ပဲမျိုးစုံ၏ 400g) ဆား, ငရုတ်ကောင်းနှင့်ပင်စိမ်း add နှင့်မြင့်မားသောအပူမှာ 15 မိနစ်ချက်ပြုတ်
4

ထိုအခါအပူကိုလျှော့ချခြင်းနှင့်ရွှေဖရုံသီး add, နှိုးဆော်နှင့်ပိုပြီး 10 မိနစ်များအတွက်ချက်ပြုတ်ကြကုန်အံ့
5

ထိုအခါပြောင်းဖူးစပါး, ခြစ် add နဲ့ 15 မိနစ်ချက်ပြုတ်နှင့်ဝတ်ပြုကြလော့။
6

မှတ်ချက်: ဆန္ဒရှိလျှင်သင်ချပ်ခရမ်းချဉ်သီးထည့်နိုင်သည်