ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်အရှေ့တိုင်းတစ်သင်းလုံးကကစားသမားနှင့်အတူအရှည်ဆန်
14 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
14 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 ခွက် အညိုရောင်ဆန်
- 1/2 ယူနစ် ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်း
- 2 သငျသညျဇွန်း သံလွင်ဆီ
- 1 မြင်းဇက်ကြိုး ပဲပိစပ်ဆော့စ်
- 2 သငျသညျဇွန်း ဆီ
- 1/2 သငျသညျဇွန်း နှမ်းကိုဆီ
- 1.5 သငျသညျဇွန်း နှမ်း
- 1/2 ယူနစ် သခွါးသီး
- 1/2 ယူနစ် ထောပတ်သီး
- 1/4 ယူနစ် အရွက်စားသငေ်္ဘာမုန်လာ
- 1 ယူနစ် ရှောကျသီး
- 1/2 ယူနစ် Scallion
- 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ဆား
- 1 သငျသညျဇွန်း အဖြူရှာလကာရည်
Instrucciones
5 pasos
- 1220 ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်မှာမီးဖို preheat
- 2ဆန်ကိုပြင်ဆင်ရန်အိုးတစ်လုံးထဲတွင်တစ်ဝက်လောက်ထည့်ပြီးဆန်ကိုထည့်ပါ။နီးပါးနီးပါး translucer သည်အထိရွက်။ထို့နောက်ဆန်တစ်ခွက်တစ်ပုဒ်စီမှတစ်ဆင့် 1.5 ခွက်ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေကိုထည့်ပါ, အရသာအတွက်ဆားကိုသောက်ပါ။အချိန်ကုန်ဆုံးမှာမီးကိုပိတ်ပြီး 5 မိနစ်လောက်စောင့်ပါ။
- 3ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်းကိုအလျင်အမြန်အလျင်အမြန်ရန်, ၎င်းကိုဆီနှင့်ဆားအနည်းငယ်ဖြင့်မီးဖိုချောင်ပေါ်တွင်ထည့်ပါ။မီးဖို၌မိနစ် 20 သို့မဟုတ်အညိုရောင်မှစတင်သည်အထိထွက်ခွာပါ။
- 4အိုးသီးဖျော်ရည်ကိုအိုးသီးဖျော်ရည်ကိုရောမွှေ, ရှလကာရည်, သံလွင်ဆီ, နှမ်းဆီ, နှမ်းကြဲခြင်း,လိုအပ်ပါကအရသာညှိပါ။
- 5ဆန်, ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်း, ထောပတ်သီး, သခွားသီးနှင့်အစိမ်းရောင်အရွက်များနှင့်စိမ်းလန်းသောဟင်းလျာများအပေါ်ပိုင်းစားပါ။တစ်သင်းလုံးကကစားသမားနှင့်အမှုတော်ကိုထမ်းရွက်ခြင်းနှင့်ရေချိုး။
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
253 | 35 | 8 | 11.2 |
Pongan la receta del arroz integral porque ahí sale el del arroz normal!