ပဲဟင်းထိုင်း

8 INGREDIENTES • 4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
ပဲဟင်းထိုင်း

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 ခွက် ပဲဟင်း
  • 2 သငျသညျဇွန်း ဆီ
  • 50 ဂရမ် ပင်စိမ်း
  • 1/2 သငျသညျဇွန်း ပဲပိစပ်ဆော့စ်
  • 1/2 သငျသညျဇွန်း အဖြူရှာလကာရည်
  • 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း Granulated သကြား
  • 1/2 အံသွား ကြက်သွန်ဖြူ
  • 1/4 ယူနစ် အစိမ်းရောင်ငရုတ်ကောင်း
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    အဖုံးနှင့်အတူကြီးမားတဲ့အိုး၌ပဲဟင်းနဲ့ရေထားပါ။ 20 အကြောင်းကိုမိနစ်သို့မဟုတ်ပဲဟင်းပျော့များမှာသည်အထိအလတ်စားမြင့်ကြပါစို့။ အဆိုပါပဲဟင်းအဆင်သင့်ဖြစ်သည့်အခါပြီးတော့စစ်ထုတ်ဖို့အတွက်နဲ့ဘေးဖယ်စွန့်ခွာ
  2. 2
    သီးခြားပန်းကန်ထဲမှာပဲပုပ်ငံပြာရည်, ရှာလကာရည်နှင့်သကြားရောမွှေပါ။ ဘေးဖယ် Leave
  3. 3
    ကြီးမားသော skillet ခုနှစ်တွင်ရေနံနှင့်ကြက်သွန်ဖြူထားတော်မူ၏။ အခါကြက်သွန်ဖြူအညိုရောင်ထားရန် diced အစိမ်းရောင်ငရုတ်ကောင်း, 30 စက္ကအဘို့အခွင့်စတင်ခဲ့သည်။ နှင့်ပဲဟင်းနှင့်ပင်စိမ်းထားပါ။ ပင်စိမ်းလြှငျမှစတင်ခဲ့သည်သည်အထိအကြောင်းကိုငါးမိနစ်အဘို့အရာခပ်သိမ်းကိုစွန့်ခွာ
  4. 4
    သငျသညျပဲပိစပ်နှင့်ရှာလကာရည်နှင့်အတူပြင်ဆင်ငံပြာရည်ထားပါ။ နှစ်မိနစ်နှင့်စမ်းသပ်မှုများအတွက်ချန်ထားပါ။ လိုအပ်ခဲ့လျှင်ရာသီ Adjust

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
130 22.5 10.1 0.6
Evalúa y comenta esta receta
4.5 11 comentarios


  • Exquisita! Las cantidades me parecieron bien!

  • Excelente

Recetas relacionadas