ပဲဟင်းထိုင်း
8 INGREDIENTES •
4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 ခွက် ပဲဟင်း
- 2 သငျသညျဇွန်း ဆီ
- 50 ဂရမ် ပင်စိမ်း
- 1/2 သငျသညျဇွန်း ပဲပိစပ်ဆော့စ်
- 1/2 သငျသညျဇွန်း အဖြူရှာလကာရည်
- 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း Granulated သကြား
- 1/2 အံသွား ကြက်သွန်ဖြူ
- 1/4 ယူနစ် အစိမ်းရောင်ငရုတ်ကောင်း
Instrucciones
4 pasos
- 1အဖုံးနှင့်အတူကြီးမားတဲ့အိုး၌ပဲဟင်းနဲ့ရေထားပါ။ 20 အကြောင်းကိုမိနစ်သို့မဟုတ်ပဲဟင်းပျော့များမှာသည်အထိအလတ်စားမြင့်ကြပါစို့။ အဆိုပါပဲဟင်းအဆင်သင့်ဖြစ်သည့်အခါပြီးတော့စစ်ထုတ်ဖို့အတွက်နဲ့ဘေးဖယ်စွန့်ခွာ
- 2သီးခြားပန်းကန်ထဲမှာပဲပုပ်ငံပြာရည်, ရှာလကာရည်နှင့်သကြားရောမွှေပါ။ ဘေးဖယ် Leave
- 3ကြီးမားသော skillet ခုနှစ်တွင်ရေနံနှင့်ကြက်သွန်ဖြူထားတော်မူ၏။ အခါကြက်သွန်ဖြူအညိုရောင်ထားရန် diced အစိမ်းရောင်ငရုတ်ကောင်း, 30 စက္ကအဘို့အခွင့်စတင်ခဲ့သည်။ နှင့်ပဲဟင်းနှင့်ပင်စိမ်းထားပါ။ ပင်စိမ်းလြှငျမှစတင်ခဲ့သည်သည်အထိအကြောင်းကိုငါးမိနစ်အဘို့အရာခပ်သိမ်းကိုစွန့်ခွာ
- 4သငျသညျပဲပိစပ်နှင့်ရှာလကာရည်နှင့်အတူပြင်ဆင်ငံပြာရည်ထားပါ။ နှစ်မိနစ်နှင့်စမ်းသပ်မှုများအတွက်ချန်ထားပါ။ လိုအပ်ခဲ့လျှင်ရာသီ Adjust
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
130 | 22.5 | 10.1 | 0.6 |
Exquisita! Las cantidades me parecieron bien!
Excelente