တူနာနှင့်မုန့်နှင့်အတူခေါက်ဆွဲ
7 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 200 ဂရမ် ခေါက်ဆွဲ (Penn)
- 1 အိုး စည်သွတ်တူနာငါး
- 1/2 ခွက် မုန့်
- 1/2 ယူနစ် ကြက်သွန်
- 1 ဆိတ် ငရုတ်
- 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ဆား
- 1 သငျသညျဇွန်း ဆီ
Instrucciones
5 pasos
- 1ကောင်းသော Onion.drain တူနာကိုဆေးကြောပါ။
- 2ကွန်တိန်နာ၏ညွှန်ကြားချက်များအရမုန့်စိမ်းကိုပြင်ဆင်ပါ။
- 3ကြက်သွန်နီကို swewucdent.add Tuna နှင့်အပူမရောက်မှီတိုင်အောင်ဆီထဲသို့ကျော်လိုက်ပါ။
- 4အဆိုပါမုန့်, ဆားနှင့်ငရုတ်ကောင်းထည့်ပါ။
- 5ခေါက်ဆွဲများကိုဆွဲပြီးတူနာနှင့်မုန့်နှင့်လိုက်ပါသွားသည်။
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 480 | 32.9 | 29.3 | 25.2 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
2 comentarios