Easy Mushrooms နှင့်အတူ Risotto de "mote" ဂျုံဂျုံ

12 INGREDIENTES • 7 PASOS • 30 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Easy Mushrooms နှင့်အတူ Risotto de "mote" ဂျုံဂျုံ

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1.5 ခွက် Mote အဆင်သင့်
  • 2 သငျသညျဇွန်း သံလွင်ဆီ
  • 1/2 သငျသညျဇွန်း ထောပတ်
  • 1/4 ခွက် မုန့်
  • 1/4 ယူနစ် ကြက်သွန်
  • 3/4 ခွက် မှို
  • 2 သငျသညျဇွန်း နံနံ
  • 1/4 ခွက် ဝိုင်ဖြူ Tetra
  • 2 သငျသညျဇွန်း ပြီးလျှင် parm ဒိန်ခဲ
  • 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ဆား
  • 1 ဆိတ် ငရုတ်
  • 1 ဆိတ် Merkén
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    သင်၏ပါဝင်ပစ္စည်းများကိုပြင်ဆင်ပါ။ ကြက်သွန်များကို Cube တွင်ဆေးကြောခြင်း, ကောင်းသော Cilantro ကိုဆေးကြောပြီးခုတ်ပါ။ ရပ်ကွက်ရှိမှိုများကိုသန့်ရှင်းစင်ကြယ်စေသည်။
  2. 2
    "mote" ကို 10 မိနစ်ခန့်အဆင်သင့်ပြုတ် (သင်ပိုမိုအရသာရှိစေလိုပါကနို့ရည်ဖြင့်သင်နို့ရည်ဖြင့်လုပ်နိုင်သည်),
  3. 3
    မှိုများကိုသံလွင်ဆီတစ်ဝက်နှင့်ထောပတ်တစ်ဝက်နှင့်ကျော်သွားပါ။ Cilantro ထည့်သွင်းခြင်း, ဆား, ငရုတ်ကောင်းနှင့်အရံထည့်ပါ။
  4. 4
    အပူမြင့်သောအိုးတစ်လုံးကိုထည့်ပါ, ကျန်ရေနံနှင့်ထောပတ်၏ကျန်ကိုထည့်ပါ, ထို့နောက်ကြက်သွန်နီနှင့်မီးပြင်းထန်မှုကိုလျှော့ချပါ။ က swewucer သည်အထိ skip ။ ချက်ပြုတ်ပြီးသောဂျုံ၏ "mote" ကိုထည့်သွင်းပြီးနောက်ထပ်မိနစ် 5 မိနစ်ခန့်ပါ 0 င်ပါ။
  5. 5
    ဝိုင်ဖြူနှင့်တစ်ဝက်လျှော့ချသည်အထိပြုတ်ပါ။ ကောင်းစွာရောစပ်, မုန့်ကိုထည့်သွင်း။
  6. 6
    Parmesan ဒိန်ခဲ, merquénနှင့်အနည်းငယ်ဆားနှင့်ငရုတ်ကောင်း၏တစ်ဝက်ကိုထည့်ပါ။ ထို့နောက်မှိုများသည်ဒိန်ခဲအရည်ပျော်သည်အထိsautéedနှင့်နှိုးဆော်သည်။ Tapar နှင့် 5 မိနစ်ရပ်တန့်ကြကုန်အံ့။
  7. 7
    အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်ခြင်းမပြုမီဖြည့်စွက်ထားသော Parmesan ဒိန်ခဲ။

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
668 104.6 26.2 18.2
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas