ဂျုံနှင့်အထီး၏ "mote" Tren_
13 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 55 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 ယူနစ် ထောပတ်သီး
- 1 ယူနစ် ခရမ်းချဉ်သီး
- 1/4 ယူနစ် အနီရောင်ငရုတ်ကောင်း
- 1.5 ယူနစ် Scallion
- 1/2 ခွက် အမည်ပြောင်
- 1/2 ယူနစ် နံနံ
- 150 ဂရမ် စည်သွတ် Clam
- 2 သငျသညျဇွန်း သံလွင်ဆီ
- 1 ဆိတ် Merkén
- 1 ယူနစ် ရှောကျသီး
- 1 ဆိတ် ဆား
- 1 ဆိတ် ငရုတ်
- 2 ယူနစ် မြေတပြင်လုံးဂျုံ tortilla
Instrucciones
4 pasos
- 1တစ်သင်းလုံးကကစားသမားအတွက် - သံလွင်ဆီ, merquén, သံပုရာဖျော်ရည်, ဆားနှင့်ငရုတ်ကောင်းရောမွှေပါ။
- 2ငရုတ်ကောင်းအတွက် - ဂျုံနှင့် reserve ၏ "mote" ကိုချက်ပြုတ်ပါ။ ကျောက်တုံးများ, ခရမ်းချဉ်သီးများ,
- 3မက္ကဆီကန် tortillas နှင့်အတူလိုက်ပါ။
- 4Martitana Serani.Et's Yearnate.2018 ။Claudio Vera.adapted ဓာတ်ပုံ။
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 544 | 75 | 35.7 | 14.6 |
Evalúa y comenta esta receta