ကြက်ဆင်အတောင်များသည်ရွှေအာလူးနှင့်နှမ်းရန်လှော်

14 INGREDIENTES • 5 PASOS • 1 HORA 5 MINUTOS
Cocción
55 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
ကြက်ဆင်အတောင်များသည်ရွှေအာလူးနှင့်နှမ်းရန်လှော်

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

14 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2.5 ယူနစ် အာလူး
  • 2 သငျသညျဇွန်း သံလွင်ဆီ
  • 4 ယူနစ် ကြက်သား (အတောင်)
  • 1 ဆိတ် စမုန်ဖြူ
  • 1 ဆိတ် အခြောက်လှန်း oregano
  • 1 ဆိတ် Rosemary
  • 1 ဆိတ် အခြောက်လှန်း tarragon
  • 1 ဆိတ် ငရုတ်
  • 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ဆား
  • 2 သငျသညျဇွန်း ထောပတ်
  • 1/4 ခွက် Breadcrumbs နှင့်
  • 5 သငျသညျဇွန်း နှမ်း
  • 1/4 ခွက် နံနံပင်
  • 1/2 ယူနစ် သဘာဝကဒိန်ချဉ်
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    ရွှေအာလူးကိုပြင်ဆင်ရန် PATATASE.cook ကိုဆေးကြောပြီးလျှင်ဆားနှင့်အတူအေးအေးဆေးဆေးနေပါ။ ရေမှအာလူးကိုယူပြီးအချပ်များကို ဖြတ်. သံလွင်ဆီကိုထည့်ပါနှစ်ဖက်စလုံးတွင်အညိုရောင်။
  2. 2
    နောက်တစ်နေ့တွင်ကြက်သားကိုတစ်ညတွင်ထားပါ။ နောက်တစ်နေ့တွင်စုပ်ယူထားသောစက္ကူနှင့်အတူခြောက်သွေ့။ ဆား, ငရုတ်ကောင်းနှင့်ထောပတ်ထက်ဝက်ကိုနာရီအနည်းငယ်ကြာအောင်နာရီအနည်းငယ်ကြာအောင်ခြောက်သွေ့စေပါအချိန်။
  3. 3
    ပန်းကန်လုံးတွင်ပေါင်မုန့်, ကုန်တယ် parsley နှင့်နှမ်းများကိုထည့်ပါ။ ကြက်သားကိုခြောက်သွေ့စေပြီးအရောအနှောကိုဖြတ်သန်းပါ။
  4. 4
    အထက်ထောပတ်၏ကျန်နှင့်အတူ preheated မီးဖိုတစ်ခုနှင့်ရွှေ (မိနစ် 30 မှ 40) အထိချက်ပြုတ်ပါ။
  5. 5
    ရွှေအာလူးဖြင့်လိုက်ပါသွား။

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
981 70.6 39 61.6
Evalúa y comenta esta receta
5.0 2 comentarios


  • Está muy rica me encanto
  • Hoy