Logo ဆားနှင့်အတူ huancain မှခေါက်ဆွဲ
16 INGREDIENTES •
9 PASOS
• 50 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
![Logo ဆားနှင့်အတူ huancain မှခေါက်ဆွဲ](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1933.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
16 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 150 ဂရမ် ခေါက်ဆွဲ (ခေါက်ဆွဲ)
- 300 ဂရမ် အမဲသား (sirloin)
- 1.5 သငျသညျဇွန်း ဆီ
- 1 ယူနစ် ခရမ်းချဉ်သီး
- 1/2 ယူနစ် ကြက်သွန်
- 1.5 ယူနစ် Scallion
- 1/2 အံသွား ကြက်သွန်ဖြူ
- 75 ဂရမ် လတ်ဆတ်တဲ့ဒိန်ခဲ
- 1.25 ယူနစ် ပီရူးအဝါရောင်ငရုတ်ကောင်း
- 3 ယူနစ် ဆိုဒါ cookies တွေကို
- 1/4 ခွက် အနိမ့်အဆီနို့
- 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ဆား
- 25 milliliters ပဲပိစပ်ဆော့စ်
- 10 milliliters အဖြူရှာလကာရည်
- 20 ဂရမ် ပြီးလျှင် parm ဒိန်ခဲ
- 10 ဂရမ် နံနံပင်
Instrucciones
9 pasos
- 1သင်၏ပါဝင်ပစ္စည်းများကို pen ဖြင့်ပြင်ဆင်ပါ။ ဘောပင်များကိုဖယ်ထုတ်ပြီး Nuggets များကိုဖယ်ရှားပါ (ယားယံခြင်းမှအောက်ပိုင်း, ခရမ်းချဉ်သီးများပေါ်တွင်ကြက်သွန်နီ, chives), အန်စာတုံး၌အသား။ ချန်လှပ်ထား
- 2ဆီထည့်ပါ။ ရေနံထည့်ပါ။ အဝါရောင်ငရုတ်သီး (ကြွင်းသောအရာ, အရံ) ၏ထက်ဝက်ကျော်, ကြက်သွန်ဖြူနှင့်ကြက်သွန်နီ၏ထက်ဝက်ကျော်ကိုထည့်သွင်းထားသည်။ 10 မိနစ် sofrey ။ အရံ။ အအေးမိပြီးတစ်ချိန်က Blender ကိုထည့်ပါ, Cubes, Soda cookies များနှင့်နို့ထဲသို့လတ်ဆတ်သောဒိန်ခဲကိုထည့်ပါ။ ရောနှောခြင်းနှင့်အရံ။
- 3ဤအတောအတွင်းကွန်တိန်နာညွှန်ကြားချက်အရငါးပင်းကိုပြင်ဆင်ပါ။ ပြီးတာနဲ့စာအုပ်စာရင်း။
- 4တူညီသော skillet တွင်, ဆီထည့်။ နွေးစေပါ, ထို့နောက်အသားသည်ယခင်ကအလွန်မြင့်မားသောအပူမီးဖိုချောင်တစ်ချောင်း။ အကယ်. အပူချိန်မြင့်မားသည်ဆိုပါကအမဲသားသည် 2 မိနစ်ထက်မပိုသောအဆင်သင့်ဖြစ်သင့်သည်။ အပူလေဖြတ်ခြင်းသည်အတွင်းပိုင်း၌လျင်မြန်စွာတံဆိပ်ခတ်ရန်, အရည်ရွှမ်းနေသည့်အတွင်းပိုင်းတွင်ဤအရာသည်စိတ်ကူးဖြစ်သည်။ အဆင်သင့်ဖြစ်တဲ့အခါအရံ။
- 5ထပ်တူဒယ်အိုးတစ်ခုတွင် ထပ်. ကြက်သွန်ဖြူ 0 င်ရောက်ပြီးနောက်တစ်မိနစ်အကြာတွင်ကျန်ရှိသောအဝါရောင်ငရုတ်သီးနှင့်ကြက်သွန်နီကိုထည့်ပါ။ ဆော်ရန်။
- 62 သို့မဟုတ် 3 မိနစ်အကြာတွင်ကုန်လွန်သွားသောအခါ Syy Sauce, ရှလကာရည်ကိုထည့်ပြီးလျှင်အသားကိုထပ်ထည့်ပါ။ မိနစ်အနည်းငယ်ကျော်သွားပြီးခရမ်းချဉ်သီးကိုထည့်ပါ။
- 7ကောင်းစွာရောမွှေပါ, လိုအပ်ပါကဆားကိုကြိုးစားပါ။ ကောင်းစွာကုန်တယ် parsley ထည့်ပါ။
- 8ပြီးဆုံးရန်, ဒယ်အိုးထဲတွင်ဆီအနည်းငယ်ကိုနွေးထွေးစေရန်။ ဒယ်အိုးနှင့်အပူအပေါ်မှာ huancaine ကို Huancaine သို့သွန်းလောင်းပါ။ ခေါက်ဆွဲကိုထည့်သွင်းပါ, ရောနှောထားသောဒိန်ခဲကိုထည့်ပါ။
- 9ခါးပန်းကိုခါးပတ်နှင့်အတူဝတ်ပြုပါ။
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
1119 | 82.1 | 65.7 | 57.1 |
Evalúa y comenta esta receta