ရွှေအာလူးနှင့်အတူအုန်းသီးနို့၌ငါး
11 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 55 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 ယူနစ် ငါးတွေ (Pippin)
- 1 ခွက် အုန်းသီးမုန့်
- 1 ယူနစ် မုံလာဉဝါ
- 1 ယူနစ် Zucchini
- 100 ဂရမ် မှို
- 1 ဆိတ် ငရုတ်
- 1 ဆိတ် ဟင်း
- 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ဆား
- 250 ဂရမ် စပီနာဟင်းရွက်
- 2.5 ယူနစ် အာလူး
- 2 သငျသညျဇွန်း သံလွင်ဆီ
Instrucciones
5 pasos
- 1ရွှေအာလူးကိုပြင်ဆင်ရန် PATATASE.cook ကိုဆေးကြောပြီးလျှင်ဆားနှင့်အတူအေးအေးဆေးဆေးနေပါ။ ရေမှအာလူးကိုယူပြီးအချပ်များကို ဖြတ်. သံလွင်ဆီကိုထည့်ပါနှစ်ဖက်စလုံးတွင်အညိုရောင်။
- 2aluminum သတ္တုပါးမှာဟင်းနုနွယ်ရွက်နှင့်အိုင်တီအပေါ်ထားရှိရန်သူသည်ဆား, ဟင်း, ငရိုင်း - juliana ရှိမုန်လာဥရှိမုန်လာဥနှင့် Laminated မှိုများရှိ juliana ရှိမုန်လာဥနီကိုထည့်ပါ။
- 3တစ်ဖက်မှတစ်ဖက်နှင့်အုန်းနို့နို့ကိုထည့်ပါ။ အဖျော်ယမကာသတ္တုပါးကိုယိုဖိတ်နေသည့်အလူမီနီယမ်သတ္တုပါးကိုကောင်းကောင်းလုပ်ပါ။
- 4ဗန်းပေါ်၌နေရာ 1/2 နာရီအနည်းဆုံးဖုတ်ပါ။
- 5ရွှေအာလူးဖြင့်လိုက်ပါသွား။
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 941 | 129.4 | 49.6 | 27.3 |
Evalúa y comenta esta receta