ဖရုံသီး fritata, ကြက်သွန်နှင့် Azul ဒိန်ခဲ
8 INGREDIENTES •
4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 သငျသညျဇွန်း သံလွင်ဆီ
- 3/4 ယူနစ် ကြက်သွန်
- 350 ဂရမ် ရှေဖရုံသီး
- 1/2 သငျသညျဇွန်း စမုန်ဖြူ
- 2 ယူနစ် ကြက်ဥ
- 0.38 ခွက် အကြမ်းဖျဉ်းဖတ်နို့
- 40 ဂရမ် အပြာရောင်ဒိန်ခဲ
- 1 ဆိတ် ငရုတ်
Instrucciones
4 pasos
- 1တစ်နှစ်ခွဲတစ်ဝက်တွင်အပူသည် pan.add ကိုအပူပေးပြီးကြက်သွန်နီကိုခုတ်ပြီးကြက်သွန်နီကိုချက်ပြုတ်ပြီးကြက်သွန်နီနူးညံ့သောအထိချက်ပြုတ်ပါ
- 2ဖရုံသီးကို Cube နှင့်ရေအနည်းငယ် (လူ 2 ယောက်စီတိုင်းစီဒီစီ 1/2 CDA) ထည့်ပြီးချက်ပြုတ်ပါ။
- 3တစ်ပန်းကန်ထဲမှာကြက်ဥကိုရိုက်နှက်နှင့်နို့, အပြာဒိန်ခဲနှင့်ငရုတ်သီးထည့်ပါ
- 4ပိုပြီးသို့မဟုတ် set သည်အထိ 4 မိနစ်ချက်ပြုတ်
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 187 | 12.4 | 12.7 | 10.1 |
Evalúa y comenta esta receta