အာလူးဟင်း

သေးငယ်သောကြက်သွန်ခုတ်ခြင်းနှင့်ကြက်သွန်ဖြူ mince ။ အဆိုပါဂျင်းအခွံနှင့်ထုခုတ်

ထို့နောက် Cube သို့ရွှေဖရုံသီးနှင့် paprika ခုတ်ဖြတ်။ ဝက်အတွင်းချယ်ရီခရမ်းချဉ်သီးဖြတ်ယူပါ။ Cube အတူတူပင်အရွယ်အစားထဲသို့အာလူးနဲ့ဖြတ်လက်သည်း။

အလတ်စားအပူကျော်တစ်ကြော်ဒယ်အိုးထဲမှာသံလွင်ဆီအပူ။ Saute ခန့်များအတွက်ကြက်သွန်, ကြက်သွန်ဖြူနဲ့ဂျင်း။ 1-2 မိနစ်

ထို့နောက်အန်စာတုံးအာလူး, ဖရုံသီးနှင့်အနီရောင်ငရုတ်ကောင်းထည့်ပါ။ , paste အမှုန့်လုပျရနျနှင့်ငါးပိလုပျရနျခရမ်းချဉ်သီးထည့်ပါ။ ဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်းနှင့်အတူရာသီ။ 3-5 မိနစ်ပိုဆောင်းရေပေါ်ရှပ်ပစ်ခြင်းများအတွက် Continue ။

ဒယ်အိုးဖို့အုန်းသီးနို့ Add နှင့်ကောင်းစွာမွှေပေးပါ။ ခန့်များအတွက်အပူနှင့်မျှတည်ထားပါခွင့်လျှော့ချဖြစ်လျှင်, ဆူအောင်တည်ဆောင်ခဲ့ရမည်။ 10-15 မိ။ အဆိုပါပူစီနံနှင့်ပင်စိမ်းခုတ်

အဆိုပါပဲစေ့တွေဟာချက်ပြုတ်နေစဉ်

ဒယ်အိုးဖို့သစ်အယ်သီး, ချယ်ရီခရမ်းချဉ်သီးနှင့်ပဲစေ့တွေဟာထည့်ပါ။ ကောင်းစွာမွှေပေးပါ။ သံပုရာဖျော်ရည်ကိုပေါင်းထည့်ပါ။ တဖြည်းဖြည်းပူစီနံနှင့်ပင်စိမ်း add

ဆန်များအတွက်: ဆန်ခွက်ကိုတစ်ဦးလျှင်ရေပြုတ် 2 ခွက်။ ဆီနှင့်ဒယ်အိုးထဲမှာ, ဆန်ထားအနည်းငယ်မိနစ်မွှေပေးပါ။ ပြီးတာနဲ့ပြုတ်ရေဆန်နှင့်အတူအိုးထဲသို့သွင်းထားနှင့်အရသာအတွက်ဆားထည့်ပါ။ 15-20 မိနစ်များအတွက်ပေါင်မုန့်ကင်ရာမီးဖိုကလေးအကြောင်းကိုအနိမ့်အပူကျော်အဖုံးခြင်းနှင့်ခွင့်။ အဆင်သင့်ပြီးတာနဲ့မီးထဲကကိုဖယ်ရှား

ဆန်နှင့်အတူအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။