အာလူးအကော်ဒီယန်နှင့်အတူလူမီနီယံငါး

Las Recetas de la Cami

10 INGREDIENTES • 9 PASOS • 1 HORA 25 MINUTOS

Cocción

55 min.

Preparación

30 min.

Dificultad

Fácil

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes

Añadir todo al carrito

1/2 ယူနစ် ကြက်သွန်
2 ယူနစ် ငါးတွေ (ဆော်လမွန်ငါး)
2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ထောပတ်
1 အံသွား ကြက်သွန်ဖြူ
2 သငျသညျဇွန်း မုန့်
1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ဆား
1 ဆိတ် ငရုတ်
2 ယူနစ် အာလူး
1/2 ခွက် နံနံ
4 သငျသညျဇွန်း သံလွင်ဆီ

Instrucciones

9 pasos

1

ငါးများအတွက်: လူမီနီယံသတ္တုပါးတစ်ခုစာအိတ်အသီးအသီးငါးလွှာအရေပြားအရိုးခြုံ။
2

တစ်ဦးချင်းစီကင်ရာအရပျငှက်မွှေးအိပ်ရာကြက်သွန်, ထောပတ် 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းအောက်တွင်နှင့်ချပ်ကြက်သွန်ဖြူ၏အသားကင်တစ်ဝက်အကြားဖြန့်ဝေ။ အဆိုပါကင်တွင်, granules ကြက်သွန်ဖြူတဖဲ့နဲ့ 1 tbsp မိုးသည်းထန်စွာမုန့်ဖြန်းဒါမှမဟုတ်သူတို့, ဆား, ငရုတ်ကောင်းကြိုက်တတ်တဲ့ seasoning ။
3

အနီးကပ်စာအိတ်နှင့်အိတ်ချွေးရေသည်အထိ 12 မိနစ်ပူမီးဖိုသို့မဟုတ်ကင်ဆောင်ခဲ့ရမည်။ Remove နှင့်ချက်ချင်းဝတ်ပြုကြလော့။
4

အကော်ဒီယန်အာလူးများအတွက်: လက်ဆေးခြင်းနှင့်ဖြတ်အာလူးနောက်ဆုံးရောက်ရှိမရှိဘဲ။ တစ်မုန့်ဖုတ်စာရွက်ပေါ်တွင်မြည်းစမ်းစီစဉ်ဖို့ရာသီ။
5

Preheat ကို C ° 200 မှမီးဖိုနှင့်တစ်ဦး Blender သို့မဟုတ်အစားအစာ Processor ကိုအတွက်သေးငယ်သော cilantro ခုတ်ခြင်းနှင့်ကြက်သွန်ဖြူကျန်ရှိသောအလွန်ပါးလွှာဖြစ်သင့်သည်။ သေးငယ်တဲ့ပန်းကန်လုံးသယ်ဆောင်နှင့်အစိမ်းရောင်ငံပြာရည်သည်အထိသံလွင်ဆီနှင့်ရောမွှေပါ။
6

အရသာနှင့်အတူ imbued ခံရဖို့လွတ်လပ်သောအတွက်ဆဲလ်ဆာမိတ်ဆက်ပေးဖို့ကြိုးစားနေအာလူးကျော်တိုက်။
7

35 မှ 40 မိနစ်ခန့်မီးဖိုသယ်ဆောင်နှင့် calentitas အစေခံ
8

ပူးတွဲဆော်လမွန်ငါးအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။
9

Camila Rivera ။ @lasrecetasdelacami ။ အဆင်ပြေအောင်။