မှိုဆော့စ်တွေနဲ့ဟင်းနုနွယ်ရွက် crepes

10 INGREDIENTES • 7 PASOS • 45 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
မှိုဆော့စ်တွေနဲ့ဟင်းနုနွယ်ရွက် crepes

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 500 ဂရမ် စပီနာဟင်းရွက်
  • 1 ခွက် အနိမ့်အဆီနို့
  • 2 ယူနစ် ကြက်ဥ
  • 1 ခွက် Wholemeal
  • 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ဆား
  • 1 ဆိတ် ငရုတ်
  • 2 သငျသညျဇွန်း သံလွင်ဆီ
  • 200 ဂရမ် မှို
  • 1 ယူနစ် Scallion
  • 100 ဂရမ် မုန့်
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနှင့်ယိုစီးမှုမှ 5 မိနစ်ဟင်းနုနွယ်ရွက် Bleaching ။
  2. 2
    အဆိုပါပါဝင်ပစ္စည်းများဖြည့်စွက်ရန်လိုအပ်သောအဖြစ်အကြိမ်ပေါင်းများစွာအဖြစ်ဤလုပ်ငန်းစဉ်ကိုပြန်လုပ်: တစ် squeezer 1 ခွက်နို့, 1 ခွက်ဟင်းနုနွယ်ရွက်, 2 ဥ, 1 ခွက်မုန့်ညက်, ဆား, ငရုတ်ကောင်းထည့်ပါ။ 1 မိနစ်များအတွက်စည်းချက်။
  3. 3
    Preheat ကောင်းတစ်ဦးဒယ်အိုးသံလွင်ဆီနှင့် greased နှင့်အရောအနှောကိုလောင်း။ ဘေးထွက်နှုန်း 1 မိနစ်ချက်ပြုတ်။
  4. 4
    ဤအတောအတွင်း laminar မှို, scallions နှင့်မုန့်နှင့်အတူဒယ်အိုးဆောင်ခဲ့ရမည်။ အလတ်စားအပူပေါ် 5 မိနစ်ချက်ပြုတ်။
  5. 5
    crepes, စည်းဝေးမှိုဆော့စ် add နှင့်ဤအားရစရာပျော်မွေ့!
  6. 6
    လူတစ်ဦးနှုန်း 3 အမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။
  7. 7
    Camila Rivera ။ @lasrecetasdelacami ။ အဆင်ပြေအောင်။

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
386 23.2 21.2 25.9
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas