မှိုဆော့စ်တွေနဲ့ဟင်းနုနွယ်ရွက် crepes
10 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 45 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
![မှိုဆော့စ်တွေနဲ့ဟင်းနုနွယ်ရွက် crepes](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1850.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 500 ဂရမ် စပီနာဟင်းရွက်
- 1 ခွက် အနိမ့်အဆီနို့
- 2 ယူနစ် ကြက်ဥ
- 1 ခွက် Wholemeal
- 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ဆား
- 1 ဆိတ် ငရုတ်
- 2 သငျသညျဇွန်း သံလွင်ဆီ
- 200 ဂရမ် မှို
- 1 ယူနစ် Scallion
- 100 ဂရမ် မုန့်
Instrucciones
7 pasos
- 1ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနှင့်ယိုစီးမှုမှ 5 မိနစ်ဟင်းနုနွယ်ရွက် Bleaching ။
- 2အဆိုပါပါဝင်ပစ္စည်းများဖြည့်စွက်ရန်လိုအပ်သောအဖြစ်အကြိမ်ပေါင်းများစွာအဖြစ်ဤလုပ်ငန်းစဉ်ကိုပြန်လုပ်: တစ် squeezer 1 ခွက်နို့, 1 ခွက်ဟင်းနုနွယ်ရွက်, 2 ဥ, 1 ခွက်မုန့်ညက်, ဆား, ငရုတ်ကောင်းထည့်ပါ။ 1 မိနစ်များအတွက်စည်းချက်။
- 3Preheat ကောင်းတစ်ဦးဒယ်အိုးသံလွင်ဆီနှင့် greased နှင့်အရောအနှောကိုလောင်း။ ဘေးထွက်နှုန်း 1 မိနစ်ချက်ပြုတ်။
- 4ဤအတောအတွင်း laminar မှို, scallions နှင့်မုန့်နှင့်အတူဒယ်အိုးဆောင်ခဲ့ရမည်။ အလတ်စားအပူပေါ် 5 မိနစ်ချက်ပြုတ်။
- 5crepes, စည်းဝေးမှိုဆော့စ် add နှင့်ဤအားရစရာပျော်မွေ့!
- 6လူတစ်ဦးနှုန်း 3 အမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။
- 7Camila Rivera ။ @lasrecetasdelacami ။ အဆင်ပြေအောင်။
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
386 | 23.2 | 21.2 | 25.9 |
Evalúa y comenta esta receta