အသုပ်နှင့်အတူပဲဟင်း croquettes
16 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
16 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 75 ဂရမ် ပဲဟင်း
- 1/4 အံသွား ကြက်သွန်ဖြူ
- 13 ဂရမ် နံနံပင်
- 13 ဂရမ် ဇီယာစေ့
- 13 ဂရမ် နံနံ
- 25 ဂရမ် Breadcrumbs နှင့်
- 1 ဆိတ် Paprika အမှုန့်
- 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ဟင်း
- 1 ယူနစ် ခရမ်းချဉ်သီး
- 1/4 ယူနစ် မုံလာဉဝါ
- 1/4 ယူနစ် ကြက်သွန်
- 25 ဂရမ် အစိမ်းရောင်ပဲ
- 13 ဂရမ် မုန့်ညက် (အဘယ်သူမျှမမှုန့်)
- 2 သငျသညျဇွန်း သံလွင်ဆီ
- 1 ဆိတ် ငရုတ်
- 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ဆား
Instrucciones
7 pasos
- 1မတိုင်မီကနေ့၏ပဲပုပ်စိမ်။
- 2နက်ဖြန်နေ့၌ကြက်လျှော်ခြင်း, ဆားနှင့် lauel laws.cook အတွက်ရေ 1.5 ခွက်ဖြင့်ရေကိုသန့်ရှင်းအောင်လုပ်ပြီး 25 မိနစ်ခန့်သန့်ရှင်းသောအိုးတစ်လုံးဖြင့်ထည့်ပါ။
- 3ယိုစီးမှုနှင့် reserve ။
- 4parsley. ကို Blender.mender.mender.mend.MIns.mive.Par.mix နှင့်အတူပဲ, ကြက်သွန်နီနှင့်မုန်လာဥနှင့်အတူပဲ။
- 5ထို့နောက်ဒယ်အိုးထဲတွင်ဇီယာစေ့နှင့် parsley.add ကိုထည့်ပါ။
- 6သငျသညျ crispy နှင့်ရွှေတစ် ဦး ချင်းစီတစ် ဦး ချင်းစီ side.3 - 4 min.ons တစ်ဖက်စီစီ။ တစ် ဦး ချင်းစီတစ် ဦး ချင်းစီ side.3 မှ 4 မိနစ်စီစီရန်။ စက္ကူလက်သုတ်ပုဝါနှင့်အတူစီတန်းထားပြီး approx.2 မှအနားယူကြကုန်အံ့။
- 7အရသာမှ aligned သုပ်နှင့်အတူအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 159 | 29.5 | 8.7 | 1.5 |
Las arvejas, cebolla y zanahoria se agrega crudo o cocido?