မီးဖိုမှဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အတူကြက်သား
11 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 45 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 ယူနစ် ကြက်သား (ပေါင်)
- 2 သငျသညျဇွန်း သံလွင်ဆီ
- 3 ယူနစ် အာလူး
- 125 ဂရမ် ချယ်ရီခရမ်းချဉ်သီး
- 1 ယူနစ် Scallion
- 1/2 ယူနစ် အနီရောင်ကြက်သွန်
- 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ဆား
- 1 ဆိတ် ငရုတ်
- 1 ဆိတ် အပြည့်အဝသုပ်တစ်သင်းလုံးကကစားသမား
- 1 ဆိတ် Merkén
- 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း အခြောက်လှန်း oregano
Instrucciones
5 pasos
- 1Trutos တစ်ဦးအမဲဆီအရင်းအမြစ်သို့မဟုတ်မုန့်ဖုတ်စက္ကူအတွက်ဝက်အတွင်း skinless ကြက်သားနှင့်ညှပ်ထားတော်မူ၏။ ဒါဟာကြက်အောက်မှာအနည်းငယ်သံလွင်ဆီထည့်သွင်းဖို့အရေးကြီးပါသည်။
- 2ရေချိုးနှင့် shell ရပ်ကွက်ထဲသို့အာလူးဖြတ်ချယ်ရီခရမ်းချဉ်သီး, မြေတပြင်လုံးသို့မဟုတ်တဝက်, ကြီးကြီးနှင့်ဘောပင်ကုန်တယ် scallions ကြက်သွန်နီနှင့် trutos အကြားမှာရှိတဲ့အရင်းအမြစ်မှထည့်ပါ။
- 3အားလုံးအရသာmerquénမှသံလွင်ဆီ, ဆား, ငရုတ်ကောင်း, အပြည့်အဝတစ်သင်းလုံးကကစားသမားများနှင့် oregano ၏ပဒေသာနှင့်အတူရာသီ။
- 4200 မှာ 30 မိနစ်များအတွက်အရင်းအမြစ်ချက်ပြုတ်° C မှအာလူးခြောက် browned နှင့်ချက်ပြုတ်ကြက်သော်လည်းမမှီတိုင်အောင်, မီးဖို Pre-အပူ။
- 5Camila Rivera ။ @lasrecetasdelacami ။ အဆင်ပြေအောင်။
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
729 | 47.8 | 62.8 | 31.3 |
Evalúa y comenta esta receta