ဆော်လမွန်နှင့်အတူမြတ်သောပဲ
8
INGREDIENTES •
6
PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 250 ဂရမ် အစိမ်းရောင်ပဲ
- 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ဆား
- 1/4 ယူနစ် ဟင်းရည် (ဟင်းသီးဟင်းရွက်)
- 1 ဆိတ် ငရုတ်
- 1 ဆိတ် Merkén
- 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ထောပတ်
- 2 ယူနစ် ငါးတွေ (ဆော်လမွန်ငါး)
- 1 ဆိတ် ဇီယာစေ့
Instrucciones
6
pasos
- 1Pea Peace အတွက် Peale 1/2 ကီလိုဂရမ်လျှင်ရေ 1 လီတာဖြင့်ဆားနှင့်ဟင်းရည်ကိုယခင်ကအနည်းငယ်ရေအနည်းငယ်သာဖျက်သိမ်းလိုက်သည်။ အေးခဲနေသောပဲမျိုးစုံကို 5 မိနစ်မှ 7 မိနစ်လောက်ချက်ပြုတ်ပါ။
- 2Ladle colander တစ် ဦး နှင့်အတူပူပြင်းတဲ့ပဲများကို pasty ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုကိုမရမချင်းချက်ပြုတ်ရန်နှင့်ကြိတ်ဆုံနှင့်အတူပြောင်းရွှေ့ခြင်းနှင့်ကြိတ်ဆုံပါ။
- 3ငရုတ်ကောင်းနှင့်mequén.revolverထည့်ပြီးချက်ချင်းအမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်ပါ။
- 4ဆော်လမွန်ရန်ပုမုံးရန်။ ပူသောဒယ်အိုးထဲတွင် Salmon Fillet ဖြင့်ထောပတ် 1 CDTA ကိုအရည်ပျော်သည်။
- 5Salpimenting Freedpimenting Freedrosting Freeds ကိုအရင်ကနှင့်အရသာရှိတဲ့ skillet နှင့်အတူထောပတ် 4 မိနစ်နှင့်အတူ Dillook ထည့်သွင်းနှင့်ချက်ချင်းအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။
- 6Camila Rivera ။ @ lecipesdelacamami.adapted ။
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
397 | 19.7 | 34.4 | 19.6 |
Evalúa y comenta esta receta