ကြက်ဆင်လိပ်, ricotta နှင့် arugula
8 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3 ယူနစ် ကြက်ဆင် (ရင်သားကင်ဆာတန်းပါ)
- 50 ဂရမ် Ricotta
- 1 ခွက် Arugula
- 1/2 သငျသညျဇွန်း အခြောက်လှန်း oregano
- 1/2 သငျသညျဇွန်း Paprika အမှုန့်
- 3 သငျသညျဇွန်း သံလွင်ဆီ
- 1/4 ခွက် ဝိုင်ဖြူ Tetra
- 2.5 ယူနစ် အာလူး
Instrucciones
7 pasos
- 1ရွှေအာလူးပြင်ဆင်ထားရန်: ရေချိုးနှင့်အာလူးအခွံနွှာ။ ခန့် 10 အကြောင်းကိုမိနစ်အရသာအတွက်ဆားနှင့်အတူရေဆူ၌သူတို့ချက်ပြုတ်။ ထိုအခါရေနှင့်အချပ်အလျားအနေဖြင့်အာလူးကိုဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ ဒယ်အိုးထဲမှာနှစ်ဖက်စလုံးပေါ်တွင်သံလွင်ဆီနဲ့အညို၏တစ်ဝက်ထည့်ပါ။
- 2180 မှမီးဖို Preheat ° C တို့
- 3တစ်ပန်းကန်ထဲမှာ oregano နှင့် paprika နှင့်အတူ ricotta ရောမွှေပါ။
- 4ကောင်တာပေါ်မှာပလပ်စတစ်အပေါ်ရင်သားကင်ဆာတန်းထားပါနှင့်လမ်းပိုင်းတစ်ခု masher အသားနှင့်အတူညင်ညင်သာသာထိမှန်ခြင်းနှင့်ပါးလွှာသောအသားကင်ထားခဲ့ပါ။ နံ့သာမျိုး။
- 5တစ်ဦးချင်းစီကင်အတွင်းအချို့သောဒုံးပျံအရွက်နှင့် ricotta အရောအနှောများ 1 ဇွန်း Coloring ။ တက်လှိမ့်ပုံနှင့်သွားကြားထိုးတံနှင့်အတူလိုအပ်သောလုံခြုံလျှင်။
- 6တစ်မုန့်ဖုတ်ပန်းကန်ထဲမှာလိပ်ဖြန့်ဝေ။ 20 မိနစ်သို့မဟုတ်ရွှေအညိုရောင်သည်အထိသံလွင်ရေနံနှင့်အဖြူရောင်စပျစ်ရည်နှင့်မုန့်ဖုတ်တဲ့စမ်းချောင်းထည့်ပါ။ လိုအပ်မယ်ဆိုရင်ကချက်ပြုတ်နေစဉ်အတွင်းအခြောက်မထားဘူးဒါအရင်းအမြစ်မှရေအနည်းငယ်ထည့်ပါ။
- 7တစ်ဦးကအမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်, ဖြတ်လိပ်ချပ်သို့နှင့်လှော်အာလူးဖြင့်လိုက်ပါသွား။
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
684 | 40.5 | 76.6 | 20.3 |
Evalúa y comenta esta receta