ပဲမုန့်နှင့်ဟင်းနုနွယ်ရွက်

10 INGREDIENTES • 6 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
ပဲမုန့်နှင့်ဟင်းနုနွယ်ရွက်

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/4 ယူနစ် ကြက်သွန်
  • 1/4 သငျသညျဇွန်း ထောပတ်
  • 1 ခွက် အစိမ်းရောင်ပဲ
  • 1.5 ခွက် စပီနာဟင်းရွက်
  • 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ဟင်း
  • 1/2 သငျသညျဇွန်း နံနံ
  • 2 ခွက် ဟင်းရည် (ဟင်းသီးဟင်းရွက်)
  • 1/2 ခွက် အနိမ့်အဆီနို့
  • 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ဆား
  • 1 ဆိတ် ငရုတ်
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    အိုး၌ထောပတ်အရည်ပျော်။ 5 minks.align အတွက်ကြက်သွန်နီကိုဆားနှင့်ငရုတ်ကောင်းတို့နှင့်အတူဆားနှင့်ငရုတ်ကောင်းတို့နှင့်အတူပါ 0 င်သည်။
  2. 2
    ထည့်သွင်းပါ, Cilantro နှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းရည်အရဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းရည် 15 ခုဖြင့်ဖုံးအုပ်ထားသည့်ချက်ပြုတ်ခြင်းနှင့်ချက်ပြုတ်ထားသောချက်ပြုတ်ခြင်း။
  3. 3
    ပဲများကိုထည့်ပြီး 5 မိနစ်ဟင်းလင်းပြင်များကိုချက်ပြုတ်ပြီး 1 ထပ်ချက်ပြုတ်ပါ။
  4. 4
    မီးကိုပိတ်ထားပါ။
  5. 5
    squezer မှဟင်းချိုနှင့်ဆန်ခါကိုဖြတ်သန်းပါ။ ကောင်းမွန်သောကိုက်ညီမှုရှိရန်လိုအပ်သည့်နို့နှင့်ဟင်းရည်ကိုထည့်ခြင်း။
  6. 6
    သူတို့အိမ်မှာရှိလျှင် Cilantro နှင့်အတူအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
158 23.3 11 3.4
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas