Toasted ခေါက်ဆွဲနှင့်အတူငရုတ်ကောင်းနှင့်သံပုရာနှင့်အတူကြက်သားတန်း
7 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 ခွက် ကောင်းကင်တမန်ကဆံပင်
- 2 ယူနစ် ကြက်သား (ရင်သားတန်းပါ)
- 1/2 သငျသညျဇွန်း ငရုတ်
- 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ဆား
- 4 သငျသညျဇွန်း သံလွင်ဆီ
- 2 သငျသညျဇွန်း ဆီ
- 1 ယူနစ် ရှောကျသီး
Instrucciones
5 pasos
- 1ဒါကြောင့်အနာစိမ်းမှစတင်ခဲ့သည်သည်အထိရေ, အဖုံးများနှင့်မီးထံသို့ဆောင်ခဲ့၏အိုးပဒေသာထဲမှာထား: စေရန်ခေါက်ဆွဲ toasted ။ အိုးဖော်ထုတ်တွေ့ရှိခဲ့, ဆား, ခေါက်ဆွဲထည့်ပါ။ ချက်ပြုတ်ကြကုန်အံ့ပေမယ့်သည့်အခါ duritos သေးအတန်ငယ်ဖယ်ရှားပစ်ပါသည်။ အပူအနေဖြင့်အိုး Remove နှင့်ကောင်းစွာခေါက်ဆွဲတွေစစ်ထုတ်ဖို့အတွက်သူတို့ drier ရှိပါတယ်ဒါကြောင့်ခဏထားခဲ့ပါ။ ထို့နောက်ရွှေအညိုရောင်သည်အထိပူနေကြာဆီ၌သူတို့ကိုကြော်။ စုပ်စက္ကူပေါ်မှာ Remove, ကောင်းစွာစစ်ထုတ်ဖို့အတွက်နဲ့ထောက်ခံမှု။
- 2ငရုတ်ကောင်းနှင့်သံပုရာဖျော်ရည်နှင့်အတူသံလွင်ဆီရောမွှေပါ။
- 3ဒီအရောအနှောထဲတွင်ကြက်သားတန်းစိမ်။
- 4တစ်မုန့်ဖုတ်ပန်းကန်ထဲမှာကြက်သားထည့်ပြီးသူတို့မိနစ် 30 လောက်အဆင်သင့်ဖြစ်နေပါပြီသည်အထိအလတ်စားအပူကျော်ချက်ပြုတ်။ ထိုအချိန်ကာလ၏တစ်ဝက်, အသားကင်လှန်လိုက်ပါ။
- 5လိုက်ပါသွားလှော်ကြက်သားခေါက်ဆွဲအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
151 | 14.4 | 18.5 | 2.2 |
Muy rico