ခရမ်းချဉ်သီး, တူနာငါးနဲ့အသားပြုတ်ကြက်ဥနှင့်အတူအအေးဆန်
6 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 ခွက် ဆန်
- 1 အိုး စည်သွတ်တူနာငါး
- 2 ယူနစ် ကြက်ဥ
- 1 ယူနစ် ခရမ်းချဉ်သီး
- 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ဆား
- 2 သငျသညျဇွန်း ဆီ
Instrucciones
6 pasos
- 1ဆန်ပြင်ဆင်ထားရန်: တစ်အိုးထဲမှာ, နေကြာဆီ၏တစ်ဝက် add နှင့်ဆန်လောင်း။ နီးပါးစသည်အထိ Saute ။ ထို့နောက်ဆန်တစ်ဦးချင်းစီသောက်သောခွက်ကိုအဘို့အ 1.5 ခွက်ကိုပွက်ပွက်ဆူနေသောရေကိုထည့်သွင်းပေါင်မုန့်ကင်ရာမီးဖိုကလေးနှင့်အတူ 20 မိနစ်အနိမ့်အပူကျော်အရသာ, ညင်ညင်သာသာနှိုးဆော်, အဖုံးများနှင့်အရပ်မှဆားထည့်ပါ။ အဆုံးထိုအချိန်တွင် 5 မိနစ်အကြောင်းကိုအပူနှင့်ချောင်းမြောင်းကို turn off ။
- 2ကြွင်းသောအရာပြင်ဆင်နေချိန်တွင်ဆန် Cool ။
- 3ရေချိုး, အခွံနှင့် Cube သို့ခရမ်းချဉ်သီးခုတ်ဖြတ်။ ကျန်ရှိနေသောရေနံနှင့်အတူရာသီ။
- 4ပြုတ်ကြက်ဥ Make (ခန့် 8 မိနစ်ဘို့ရေကိုပွက်ပွက်ဆူနေသော၌သူတို့ချက်ပြုတ်။ ) ။ တစ်ဦးကအဆင်သင့်အချိန်, ရေအေးလည်ပတ်နေအောက်မှာအအေးခွင့်ပြုပါ။ တစ်ခက်ရင်းခွနှင့်အတူအခွံနှင့်ကြိတ်။
- 5တူနာငါးအိုးတွေစစ်ထုတ်ဖို့အတွက်။
- 6မြေပြင်ပြုတ်ကြက်ဥနှင့်အတူအအေးဆန်ရောထွေး, တူနာငါးဖျက်စီးရမဲ့နှင့်ခရမ်းချဉ်သီးကုန်တယ်။ ကောင်းစွာနှိုးဆော်နှင့်အစေခံ
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 263 | 18.2 | 29.1 | 7.1 |
Exquisita