ရိုးရှင်း choritos caldillo
8
INGREDIENTES •
6
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 အိုး စည်သွတ် mussels
- 1 သငျသညျဇွန်း ဆီ
- 1/4 ယူနစ် ကြက်သွန်
- 2 ယူနစ် အာလူး
- 1/2 ခွက် ဝိုင်ဖြူ Tetra
- 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ဆား
- 2 သငျသညျဇွန်း နံနံ
- 1 ဆိတ် ငရုတ်
Instrucciones
6
pasos
- 1အဆိုပါပါဝင်ပစ္စည်းများပြင်ဆင်ပါ: ဖြတ်ကြက်သွန်ကလောင်, အာလူး Cube နှင့်လုပ်နိုင်တဲ့ထံမှ mussels ကိုဖယ်ရှားခြင်းနှင့်အသီးဖျော်ရည်ရှိသည်။
- 2အကြိုအချို့ဆားနှင့်အတူအာလူးချက်ပြုတ် (ပြင်ဆင်မှုအတွက်ချက်ပြုတ်ပြီးဆုံးသည်)
- 3ဒယ်အိုးကြက်သွန်အတွက် Saute, mussels နှင့်ဝိုင်ဖြူ၏သီးဖျော်ရည်ကိုထည့်ပါ။
- 4အာလူးနဲ့ mussels အတွက်မွှေပေးပါ။
- 5အလတ်စားအပူပေါ် 5 မိနစ်ချက်ပြုတ်။
- 6သငျသညျအိမ်မှာရှိပါကကုန်တယ် cilantro နှင့်အတူအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 509 | 46 | 49.1 | 8.8 |
Evalúa y comenta esta receta
4.7
3 comentarios