ကြက်ဥတစ်ခုတည်းခက်နှင့်အတူ mashed ပဲဟင်း

ComoQuiero

6 INGREDIENTES • 6 PASOS

Cocción

Preparación

Dificultad

Fácil

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes

Añadir todo al carrito

3/4 ခွက် ပဲဟင်း
1/2 ယူနစ် အာလူး
1/4 ယူနစ် ကြက်သွန်
1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ဆား
2 သငျသညျဇွန်း သံလွင်ဆီ
2 ယူနစ် ကြက်ဥ

Instrucciones

6 pasos

1

ရှေ့တော်၌ထိုနေ့ကပဲဟင်းစုပ်ယူထားသည်။
2

အလတ်စားအပိုင်းပိုင်းနှင့်အန်စာတုံးကြက်သွန်နီသို့အခွံနှင့်ဖြတ်အာလူး
3

အိုး၌သငျမုန်လာဥရှိပါက (သင်ပွင့်လင်းကြက်သွန်တွေ့မြင်သည်အထိ) 4 မိနစ်အနည်းငယ် acaite နှင့်ကြက်သွန်နှင့် saute add နှင့်ကြက်သွန်ဖြူကိုလည်းထုကုန်တယ် add နိုင်ပါတယ်။
4

ကြွက်ကြွက်ဆူသောရေနှင့်အတူပဲဟင်းနဲ့အဖုံးထည့်ပါ။ အချိန်ခြောက်သွေ့နေလျှင်ပိုပြီးရေ add ပါလိမ့်မယ်။ ဆား Add
5

50 အကြောင်းကိုမိနစ်ပြီးနောက်, အာလူးထည့်သွင်းခြင်းနှင့် 10 မိနစ်အရာအားလုံးကိုချက်ပြုတ်။ သငျသညျ (Blender အတွက်စပါးကိုကြိတ်နိုင်သည်) တစ်ဖျက်စီးအရာအားလုံးဖုတ်ကိုလက်စသတ်ပြီးတာနဲ့
6

ပြုတ်ကြက်ဥ Make (ခန့် 8 မိနစ်ဘို့ရေကိုပွက်ပွက်ဆူနေသော၌သူတို့ချက်ပြုတ်။ ) ။ တစ်ဦးကအဆင်သင့်အချိန်, ရေအေးလည်ပတ်နေအောက်မှာအအေးပိုင်းဖြတ်ခြင်းနှင့် mashed ပဲဟင်းမှကိုထည့်သွင်းဖို့ခွင့်ပြု