ရိုးရှင်းဆန် choritos

5 INGREDIENTES • 5 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
ရိုးရှင်းဆန် choritos

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

5 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 3/4 ခွက် ဆန်
  • 1.5 အိုး စည်သွတ် mussels
  • 1/2 ယူနစ် ကြက်သွန်
  • 2 သငျသညျဇွန်း သံလွင်ဆီ
  • 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ဆား
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    အဆိုပါပါဝင်ပစ္စည်းများပြင်ဆင်ပါ: ရေဆေး, အခွံနှင့်ကြက်သွန်ဒဏ်ငွေခုတ်။
  2. 2
    တစ်ဝက်သံလွင်ဆီနှင့် 5-7 မိနစ်များအတွက်အချို့ဆားနှင့်အတူကြော်ကြက်သွန်။
  3. 3
    ပြီနောက်ဟင်းအတွက်ကျန်ရှိနေသောရေနံချက်ထည့်ပါ။ အဆိုပါဆန်, လောကကိုလှုပ်လှုပ်ရှားရှားဖြစ်သွား-ကြော်အဆက်မပြတ်မွှေ 3 မိနစ်ထားပါ။ ငံပြာရည် Add ပြီးကောင်းမွန်စွာရောမွှေပါ။
  4. 4
    ဆန်ခွက်ကိုတစ်ဦးလျှင်ရေ 1.5 ခွက်ထည့်ပါ။ အလတ်စားအပူပေါင်မုန့်ကင်ရာမီးဖိုကလေးပေါ်မှာ 15 မိနစ်အဘို့အကွတ်,
  5. 5
    အဆိုပါ mussels Add နှင့် 5 မိနစ်နဲ့ off များအတွက်ချက်ပြုတ်။ 5 မိနစ်အဘို့အရပ်များနှင့်ဖုံးလွှမ်းစေ။

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
323 27.5 35.5 6.6
Evalúa y comenta esta receta
4.7 3 comentarios


  • Muy fácil y rico, me encanto.

  • Me encanta y súper fácil!

Recetas relacionadas