ငရုတ်သီး con carne အနက်ရောင်ပဲမျိုးစုံ
8 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 ခွက် အနက်ရောင်ပဲမျိုးစုံ
- 1/2 ခွက် ဆန်
- 1/2 ယူနစ် ကြက်သွန်
- 250 ဂရမ် အမဲသား (မြေပြင်)
- 1 ခွက် ခရမ်းချဉ်ရည်
- 2 သငျသညျဇွန်း ဆီ
- 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ဆား
- 1 ဆိတ် ငရုတ်
Instrucciones
6 pasos
- 1ရှေ့တော်၌ထိုညဉ့်ပဲမျိုးစုံစုပ်ယူထားသည်။
- 2ဆန်ပြင်ဆင်ထားရန်: တစ်အိုးထဲမှာ, နေကြာဆီ၏တစ်ဝက် add နှင့်ဆန်လောင်း။ နီးပါးစသည်အထိ Saute ။ ထို့နောက်ဆန်တစ်ဦးချင်းစီသောက်သောခွက်ကိုအဘို့အ 1.5 ခွက်ကိုပွက်ပွက်ဆူနေသောရေကိုထည့်သွင်းပေါင်မုန့်ကင်ရာမီးဖိုကလေးနှင့်အတူ 20 မိနစ်အနိမ့်အပူကျော်အရသာ, ညင်ညင်သာသာနှိုးဆော်, အဖုံးများနှင့်အရပ်မှဆားထည့်ပါ။ အဆုံးထိုအချိန်တွင် 5 မိနစ်အကြောင်းကိုအပူနှင့်ချောင်းမြောင်းကို turn off ။
- 350 အကြောင်းကိုမိနစ်ဘို့ဆားရေပွက်ပွက်ဆူနေသောထဲမှာပဲဟင်းချက်။ ရေမြှုပ်ဖယ်ရှားပါ။ အဆင်သင့်ပြီးတာနဲ့ကွာ 1/4 အရောအနှောများနှင့်အသေးစား pimer ကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်။ အိုးသို့ပြန်သွားသည်ပဲ add နှင့်ကောင်းစွာမွှေပေးပါ။
- 4အဝတ်လျှော်, အန်စာတုံးကြက်သွန်နီကွာနှင့်ခုတ်။
- 5တစ်ဦး skillet ခုနှစ်, အလတ်စားအပူကျော်ကျန်ရှိရေနံအပူ။ ကုန်တယ်ကြက်သွန် Add နှင့်ချက်ပြုတ်, 5-6 မိနစ် diced သို့မဟုတ်စသည်အထိပေမယ့်အညိုရောင်မဟုတ်နှိုးဆော်။ မြေပြင်အမဲသား Add ကြောင့်ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် 15 မိနစ်ခန့်အရောင်ပြောင်းလဲသည်အထိချက်ပြုတ်။ စာရင်းတစ်ခုပြီးတာနဲ့ခရမ်းချဉ်သီးဆော့စ်ကိုထည့်သွင်းခြင်းနှင့်ကောင်းစွာမွှေပေးပါ။
- 6တစ်ပန်းကန်အပေါ်အမှုတော်ကိုထမ်းရွက်: အနက်ရောင်ပဲ, ဆန်နှင့် bolognese ငံပြာရည်။
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
536 | 38.4 | 44 | 22.7 |
Me encanta esta receta, es demasiado rica!