ကြက်ဆင်နှင့် leek thermomix နှင့်အတူဆန် pilaf
11 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 300 ဂရမ် ဆန်
- 8 ဂရမ် နံနံပင်
- 100 ဂရမ် ကြက်သွန်
- 2 အံသွား ကြက်သွန်ဖြူ
- 230 ဂရမ် Leeks
- 35 ဂရမ် သံလွင်ဆီ
- 450 ဂရမ် ကြက်ဆင် (ရင်သားကင်ဆာ)
- 1 ယူနစ် ဟင်းရည် (ကြက်သား)
- 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ဆား
- 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ငရုတ်
- 2 ယူနစ် ရှောကျသီး
Instrucciones
7 pasos
- 1ဖလားထိပ်အုပ်ထိန်သိမ်းထားပါနှင့်ဆန်အတွက်ချိန်။ ရေကိုသန့်ရှင်းတဲ့အထဲကလာသည်အထိအအေးပြေးရေအောက်ရှိဆန်ဆေး။
- 2ဖန်ခွက်ကိုခုတ် parsley နှင့်ပန်းကန်များနှင့်ဘေးဖယ်ထားရန် 3 SEC / VEL 8. ဖယ်ရှား၌ထား၏။
- 3, ခွက်ကိုကြက်သွန်, ကြက်သွန်ဖြူနှင့် spatula အတူခုတ် 3 စက္က / VEL 5. အတွက်ထားဖန်ခွက်၏အောက်ခြေသို့ပါဝင်ပစ္စည်းများလှည့်။
- 4, leek Add ရေနံနှင့် 4 MIN / 120 ဒီဂရီစင်တီဂရိတ် / VEL Bucket ချက်ပြုတ်။
- 5အဆိုပါကြက်ဆင်ရင်သားနှိုးဆော်နှင့်ဆန်, spatula နှင့်အစီအစဉ်ကို 2 MIN / 120 ဒီဂရီစင်တီဂရိတ် / Rotate ပြောင်းပြန် / VEL ပုံးနှင့်အတူလောကကိုလှုပ်လှုပ်ရှားရှားဖြစ်သွားလက်မဆေး။
- 6အဆိုပါ bouillon တုံး, ရေ 375 ml ကို, ဆား, ငရုတ်ကောင်း Add နှင့် / 100 အ 7 MIN ချက်ပြုတ်° C / Rotate ပြောင်းပြန် / VEL Bucket ။
- 7, သံပုရာဖျော်ရည်နှင့်ယူထားတဲ့ parsley Add spatula နှင့်အတူလောကကိုလှုပ်လှုပ်ရှားရှားဖြစ်သွားနှင့် beaker ချပြီးခြင်းမရှိဘဲ, အစီအစဉ်ကို 3 MIN / 100 အ° C / Rotate ပြောင်းပြန် / VEL Bucket ။ 5 မိနစ်အဘို့အဖန်ခွက်အတွင်းမှရပ်ကြကုန်အံ့။
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
234 | 21.1 | 23.7 | 5.9 |
Evalúa y comenta esta receta