Arugula, pesto limoneta နှင့်အတူဆလတ်, အနီပန်းသီးနှင့်လှော်ကုလားပဲ

Preheat 200 ဒီဂရီမီးဖိုတစ်ဦးပိုင်ဒယ်အိုးလူးနှင့်ရွှေအညိုရောင်သည်အထိ 10 မိနစ်ဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်းနှင့်မုန့်ဖုတ်နှင့်အတူဖက်ကိုလည်းညှစ်ခဲ့ပြီကုလားပဲထားတော်မူ၏။ reserve ။

သံပုရာ Juicing ။ တစ်ဦး juicer ခုနှစ်, သံပုရာ, သံလွင်ဆီ, ငရုတ်ကောင်း, မုန်ညင်းနဲ့ပင်စိမ်းရွက်ကိုထားတော်မူ၏။ လုပ်ငန်းစဉ်နှင့် Rectifier ဆား။

တစ်ပန်းကန်ထားဆလတ်, arugula နှင့်ပန်းသီးထဲမှာ, limoneta နှင့်လောကကိုလှုပ်လှုပ်ရှားရှားဖြစ်သွားထည့်ပါ။

စုဝေးရန်, တစ်ပန်းကန်ပေါ် seasoned အစိမ်းရောင်အရွက်များနှင့်ထိပ်တန်းကုလားပဲထားတော်မူ၏။