ပြောင်းဖူးစွပ်ပြုတ်
8
INGREDIENTES •
6
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 250 ဂရမ် အေးစက်နေတဲ့ပြောင်းဖူး desg
- 250 ဂရမ် အာလူး
- 60 ဂရမ် Buttery ဒိန်ခဲ
- 1/2 ခွက် ခရမ်းချဉ်ရည်
- 1/2 ခွက် မုန့်
- 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ဆား
- 1 ဆိတ် ငရုတ်
- 2 သငျသညျဇွန်း ဆီ
Instrucciones
6
pasos
- 1အခွံနှင့်အာလူးကိုလျှော်ပူရေနံအတွက်ခြောက်သွေ့ကြော်သုတ်, ဒိုင်းသို့သူတို့ကိုငါခုတ်ဖြတ်။
- 2အထုပ်အပေါ်ညွှန်ကြားချက်အတိုင်းပြောင်းဖူးပြင်ဆင်ပါ။
- 3အလွန်ပါးလွှာချပ်ထဲသို့ဒိန်ခဲခုတ်ဖြတ်။
- 4ပန်းကန်ထဲမှာ, ခရမ်းချဉ်သီးဆော့စ်ကိုလောင်းနှင့်မုန့်ထည့်ပါ။ ကောင်းစွာရောနှော, ဆား, ငရုတ်ကောင်းထည့်ပါ။
- 5တစ်မုန့်ဖုတ်ပန်းကန်များတွင်ကပ်မစွပ်ပြုတ်ဖို့မုန့်နှင့်အတူငံပြာရည်ခရမ်းချဉ်သီးတစ်လူတစ်ထားတော်မူ၏။ ထို့နောက်အာလူးကြော်တစ်အလွှာ, ပြောင်းဖူးက buttery ဒိန်ခဲတစ်ကျစ်လစ်သိပ်သည်းအလွှာနှင့်တစ်ဦးငံပြာရည်, ထို့နောက်အခြားအာလူးနောက်ထပ်ပြောင်းဖူး, buttery ဒိန်ခဲနှင့်နောက်ဆုံးတော့အားလုံးငံပြာရည် emptying ခြင်းမရှိဘဲ, အာလူးအထက်တွင်စီစဉ်ပေး နေထိုင်။
- 6Preheat မီးဖို 15 မိနစ်နှင့်မျှမကပိုထက်, မီးဖို 15 မှ 20 မိနစ်အတွင်း casserole ထားတော်မူ၏။
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 454 | 57.7 | 9.8 | 23.7 |
Evalúa y comenta esta receta