ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အတူကျပ်အီတလီဖရုံသီး
7
INGREDIENTES •
6
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 ယူနစ် Zucchini
- 1/2 ခွက် နွေဦးပေါက်သုပ်
- 2 သငျသညျဇွန်း သံလွင်ဆီ
- 1/4 ခွက် ပြီးလျှင် parm ဒိန်ခဲ
- 1 ယူနစ် ကြက်ဥ
- 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ဆား
- 1 ဆိတ် ငရုတ်
Instrucciones
6
pasos
- 1အီတလီဖရုံသီးများကိုတစ်ဝက်နှင့်ဇွန်း၏အကူအညီဖြင့်ဖြတ်ပြီး၎င်းတို့ကိုဖြိုဖျက်ပါ။
- 2အီတလီဖရုံသီးကိုအိုးထဲကိုရေပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနှင့်ဆားအနည်းငယ်ကိုနှစ်မြှုပ်ခြင်း, သင်ရရှိသောအခါချက်ပြုတ်ရန်ရေအေးထည့်ပါ။
- 3အသုပ်အဆင်သင့်ချက်ပြုတ်။
- 4ပန်းကန်လုံးတွင်ကြက်ဥကိုရိုက်ပါ။
- 5ရေဖုပ်စက်နှင့်သုပ်အဆင်သင့်များကိုဖြည့်စွက်ကြက်ဥနှင့်အတူလေးကိုထည့်ပါ။
- 6Zucchini ကိုဖြည့်ပါ,
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 99 | 6.5 | 7.4 | 5.3 |
Súper rica y fácil de hacer