Cilantro ဒိန်ချဉ်ဆော့စ် thermomix နှင့်အတူကြက်သား skewers
14 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
14 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 800 ဂရမ် ကြက်သား (ရင်သား)
- 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ဆား
- 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ဇီ
- 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း Paprika အမှုန့်
- 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း နနွင်း
- 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ကြက်သွန်ဖြူအမှုန့်
- 55 ဂရမ် သံလွင်ဆီ
- 2 သငျသညျဇွန်း Scallion
- 250 ဂရမ် သခွါးသီး
- 1 အံသွား ကြက်သွန်ဖြူ
- 2 သငျသညျဇွန်း ပူစီနံ
- 2 ယူနစ် ရှောကျသီး
- 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ငရုတ်
- 300 ဂရမ် သဘာဝကဒိန်ချဉ်
Instrucciones
7 pasos
- 1ခန့်ကို 2 မှ 3 စင်တီမီတာ ပတ်သက်. ကြက်သားကိုအပိုင်းပိုင်းတစ်ပန်းကန်ရာအရပျ၌တည်၏။ အတူတူဆား, ဇီ, paprika, နနွင်း, ကြက်သွန်ဖြူအမှုန့်, သံလွင်ဆီ၏ 10 ml နှင့်တစ်ဦးဇွန်းနှင့်အတူရောထွေးခြင်း, ရေခဲသေတ္တာထဲမှာ 8 အကြောင်းကိုနာရီ Marine အတူ။
- 2ခုတ်သခွားသီး pepas မရှိဘဲဖန်အတွက်ထား 3 စက္က / VEL 5, သခွားသီးကနေအားလုံးအရည်ဖယ်ရှားပစ်ရန်ပိတ်ကျဲစသို့မဟုတ်သန့်ရှင်းတဲ့မီးဖိုချောင်သုတ်ပဝါနှင့်ညှစ်အတွက်ကဖန်သခွားသီးနှင့်နေရာဖယ်ရှားလိုက်ပါ။
- 3ဖန်ခွက်ကိုကြက်သွန်ဖြူ, Mint အရွက်, သံပုရာဖျော်ရည်, ဆား, ငရုတ်ကောင်း, ကျန်ရှိနေသေးသောသံလွင်ဆီနှင့် spatula နှင့်အတူအပေါငျးတို့သဖန်၏အောက်ခြေတွင် 15 seg / VEL 7. အောက်ပိုင်း mash ရာ။
- 4, အဒိန်ချဉ် Add သခွားသီးနှင့် 6s / VEL ရောမွှေ, ခွက်ကိုကနေငံပြာရည် Remove ရာသီချိန်ညှိခြင်းနှင့်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာပန်းကန်ထဲမှာဘေးဖယ်ထား 3 ။ ရေချိုးနှင့်ဖန်ခွက်အခြောက်။
- 5အရွယ်အစား (ကြီးမားသော 8 သို့မဟုတ် 16 အသေး) ပိုမိုနှစ်သက် Arme ကြက်သား skewers
- 6ငါခွက်၌ရေ 500 ml ကိုနေရာချခြင်းနှင့်အနေအထား varoma အတွက်ကွန်တိန်နာထားပါ။ 25 တစ်ဦးကအသက် 30 MIN / VAROMA / VEL 1 ချက်ပြုတ်, skewers ကွန်တိန်နာနှင့်ဗန်းအတွင်းမှစနစ်တကျထုံးစံစီစဉ်ထားပါ။
- 7ကုန်တယ် chives နှင့်အတူငံပြာရည်နှင့်ဖျန်းအတူ kebabs အမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
287 | 12.4 | 44.6 | 5.7 |
Evalúa y comenta esta receta