ကြက်သားနှင့်ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်းနှင့်အတူခေါက်ဆွဲ
6 INGREDIENTES •
4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 175 ဂရမ် ခေါက်ဆွဲ (spaghetti)
- 1/4 ယူနစ် ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်း
- 300 ဂရမ် ကြက်သား (ရင်သား)
- 1 ခွက် အကြမ်းဖျဉ်းဖတ်နို့
- 38 ဂရမ် မုန့်ဒိန်ခဲ
- 10 ဂရမ် ပြီးလျှင် parm ဒိန်ခဲ
Instrucciones
4 pasos
- 1အထုပ်ထဲမှာညွှန်ပြထားတဲ့အတိုင်းခေါက်ဆွဲကိုအိုးထဲထည့်ပြီးနောက်ဆုံး 2 ရက်မှာ Broccoli ကိုရေပွက်ပွက်ဆူနေတဲ့ရေထည့်ပါ
- 2အလယ်အလတ်မြင့်မားသောအပူနှင့်အတူရေနံအနည်းငယ်နှင့်အတူဒယ်အိုးထဲမှာကုန်တယ်ကြက်သားကိုအပိုင်းပိုင်းထည့်ပါ; 5 မိနစ်လောက်ချက်ပြုတ်သည်အထိချက်ပြုတ်သည်အထိချက်ပြုတ်ပါ။
- 3ထို့နောက်နို့, မုန့်ဒိန်ခဲနှင့်ဆူပွက်စေ, 2 မိနစ် (သို့) ဒိန်ခဲအရည်ပျော်သည်အထိတစ်သားတည်းဖြစ်တည်ခြင်းနှင့်ကိုက်ညီသည်
- 4ငါးပိအရောအနှောကိုဆန့ ်. ၎င်းကိုကျယ်ပြန့်သောကြက်သားငံပြာရည်ထဲထည့်ပါ။ အနည်းငယ်ကျော်လွန်ပြီး Parmesan ဒိန်ခဲဖြန်းဖြန်းပါ
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 515 | 35.9 | 58.4 | 13.9 |
Evalúa y comenta esta receta