အသားနှင့်ဆန်နှင့်အတူကျပ်ငရုတ်ကောင်း
14 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
14 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 ယူနစ် ခရမ်းချဉ်သီး
- 1/4 ယူနစ် ကြက်သွန်
- 2 သငျသညျဇွန်း သံလွင်ဆီ
- 1/2 ခွက် ခရမ်းချဉ်ရည်
- 250 ဂရမ် အမဲသား (မြေပြင်)
- 3/4 ခွက် အညိုရောင်ဆန်
- 1 ယူနစ် အနီရောင်ငရုတ်ကောင်း
- 1/2 ယူနစ် အစိမ်းရောင်ငရုတ်ကောင်း
- 1/2 ယူနစ် အဝါရောင် paprika
- 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ဆား
- 1 ဆိတ် ငရုတ်
- 2 သငျသညျဇွန်း နံနံပင်
- 2 သငျသညျဇွန်း ဆီ
- 25 ဂရမ် Mozzarella ဒိန်ခဲ
Instrucciones
5 pasos
- 1ဆန်ပြင်ဆင်ထားရန်: တစ်အိုး၌, နေကြာဆီ add နှင့်ဆန်လောင်း။ နီးပါးစသည်အထိ Saute ။ ထို့နောက်ဆန်တစ်ဦးချင်းစီသောက်သောခွက်ကိုအဘို့အ 1.5 ခွက်ကိုပွက်ပွက်ဆူနေသောရေကိုထည့်သွင်းပေါင်မုန့်ကင်ရာမီးဖိုကလေးနှင့်အတူ 20 မိနစ်အနိမ့်အပူကျော်အရသာ, ညင်ညင်သာသာနှိုးဆော်, အဖုံးများနှင့်အရပ်မှဆားထည့်ပါ။ အဆုံးထိုအချိန်တွင် 5 မိနစ်အကြောင်းကိုအပူနှင့်ချောင်းမြောင်းကို turn off ။
- 2အလတ်စားအပူကျော်ဒယ်အိုးအပူရေနံ၌, Cube ခရမ်းချဉ်သီး, ပါးလွှာကြက်သွန် add နှင့် 3-4 မိနစ်ချက်ပြုတ်။ အမဲသားကို Add နှင့်သို့မဟုတ်သည်အထိသို့မဟုတ်ချက်ပြုတ်ခြင်းနှင့်ရွှေသည်အထိ 10 မိနစ်ချက်ပြုတ်။
- 3ဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်းနှင့်အတူရာသီ။ , ငံပြာရည်ခရမ်းချဉ်သီးကုန်တယ် parsley နှင့်ချက်ပြုတ်ဆန်ထည့်ပါ။ ရောနှော။
- 4တစ်မုန့်ဖုတ်ထဲတွင်အရောအနှောတွေနဲ့ထက်ဝက်ကျဆင်းသွားငရုတ်ကောင်းနှင့်ဝစွာထားတော်မူ၏။ mozzarella ဒိန်ခဲနှင့်အတူဖျန်းခြင်းနှင့်မီးဖို 20 မှ 25 မိနစ်သို့မဟုတ်ပူတိုင်အောင်, bubbly နှင့်ရွှေအတွက်ချက်ပြုတ်။
- 5ကုန်တယ် parsley နှင့်အတူအပါအ။
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
513 | 30.5 | 40.5 | 25.2 |
Evalúa y comenta esta receta