အခြောက်ခရမ်းချဉ်သီး thermomix နှင့်အတူ itailano ဖရုံသီး pudding
11 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 1 HORA 45 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
1 hr 25 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 30 ဂရမ် အခြောက်ခရမ်းချဉ်သီး
- 140 ဂရမ် ကြက်သွန်
- 1 အံသွား ကြက်သွန်ဖြူ
- 30 ဂရမ် သံလွင်ဆီ
- 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း Rosemary
- 1 သငျသညျဇွန်း အခြောက်လှန်း oregano
- 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ဆား
- 200 ဂရမ် မုန့်
- 2 ယူနစ် ကြက်ဥ
- 800 ဂရမ် Zucchini
- 20 ဂရမ် ပြီးလျှင် parm ဒိန်ခဲ
Instrucciones
8 pasos
- 1, ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ 200 ml ကိုအတူတစ်ပန်းကန်လုံးခြောက်သွေ့တဲ့ခရမ်းချဉ်သီးထဲမှာထည့်သွင်း 30 မှ 45 မိနစ်အဘို့ဓါတ်ကိုပြန်လည်ခွင့်ပြုပါ။
- 2ခရမ်းချဉ်သီးနှင့်ကြက်သွန်, ကြက်သွန်ဖြူနဲ့ခုတ် 5 စက္ကန့် / VEL 5 နှင့်အတူဖန်အတွက် moisturized, နေရာသူတို့ကိုစစ်ထုတ်ဖို့အတွက်။
- 3တစ်ဦး spatula, သံလွင်ဆီထည့်ဖလားအောက်ခြေမှာအားလုံးပါဝင်ပစ္စည်းများကိုလျှော့ချ, Rosemary, oregano, ဆားနှင့် 15 MIN / 115 ဒီဂရီစင်တီဂရိတ် / 0.5 VEL ချက်ပြုတ်။
- 4Thermomix ဖော်ထုတ်တွေ့ရှိခဲ့ခြင်းနှင့်အပူချိန် 40 မှပြန်လည်ရုပ်သိမ်းသွားခဲ့သည်သည်အထိအအေးပါစေ° C တို့
- 5180 မှမီးဖို Preheat ° C တို့
- 6, ခွက်ကိုမုန့်ပေါင်းထည့်ရန်ကြက်ဥနှင့် 10sec / VEL 7 cream ကိုရောမွှေပါ။
- 7နေရာအရပ်အီတလီဖျန်းခြင်း, မုန့်အရောအနှော impregnate အဆိုပါဖရုံသီးအဘို့အအီတလီပြောင်းရွှေ့ဖရုံသီးနှင့် Pat မှိုကျော်အရောအနှောကိုလောင်း, အနည်းငယ် enaceitada အချင်း 25 အကြောင်းကိုစင်တီမီတာတစ်ဦးသင့်လျော်သောမုန့်ဖုတ်ပန်းကန်မှာစနစ်တကျထုံးစံ pumpkins ထိပ်ပေါ်မှာ parmesan ဒိန်ခဲ။
- 8အသက် 30 မှ 35 မိနစ်သို့မဟုတ် pudding ဒီ set ကိုနှင့်ရွှေအညိုရောင်သည်အထိ horn ။
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
179 | 7.6 | 5.6 | 14.9 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario