သက်သတ်လွတ်ဟမ်ဘာဂါမုန့်
13 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 ယူနစ် အာလူး
- 1 ယူနစ် မုံလာဉဝါ
- 1/2 ယူနစ် ကြက်သွန်
- 1/2 ယူနစ် အနီရောင်ငရုတ်ကောင်း
- 1/2 အံသွား ကြက်သွန်ဖြူ
- 2 သငျသညျဇွန်း သံလွင်ဆီ
- 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ဆား
- 1 ဆိတ် ငရုတ်
- 1/4 ခွက် နံနံပင်
- 1 သငျသညျဇွန်း ဆီ
- 2 ယူနစ် ဟမ်ဘာဂါ Bun
- 1/2 ယူနစ် အနီရောင်ကြက်သွန်
- 1/8 ယူနစ် အရွက်စားသငေ်္ဘာမုန်လာ
Instrucciones
5 pasos
- 1သူတို့ (20 မိနစ်ခန့်) ပျော့များမှာသည်အထိအာလူးနှင့်မုန်လာဥနီချက်ပြုတ်။
- 2ထိုအတောအတွင်းမှာတော့Sautéကြက်သွန်, ကြက်သွန်ဖြူနဲ့ငရုတ်ကောင်းသံလွင်ဆီပါ။
- 3စာရင်းတစ်ခုအာလူးနှင့်မုန်လာဥနီပြီးတာနဲ့ယိုစီးမှုနှင့်လမ်းဆုံလမ်းခွနှင့်အတူသူတို့ကိုနှိပ်စက်။
- 4ဒီစင်ကြယ်သောထိုငံပြာရည်, ဆား, ငရုတ်ကောင်း Add နှင့်ကုန်တယ် parsley ထည့်ပါ။ အနည်းငယ်ဆီနှင့်ပူပြင်းတဲ့ပန်းကန်အပေါ်ဘယ်လိုဟမ်ဘာဂါ, dóralas, မတ်တပ်ရပ်ကြကုန်အံ့။
- 5ပေါင်မုန့်, cebollla ကွင်းများနှင့်ဆလတ်ရွက်များနှင့်အတူအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 337 | 69.2 | 10.7 | 2.7 |
Evalúa y comenta esta receta