ရောနှောအစိမ်းရောင်နှင့်အတူကြက်ဆင်ဝက်ပေါင်ခြောက်လိပ်
11 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 20 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 110 ဂရမ် မုန့်ဒိန်ခဲ
- 4 ယူနစ် ဝက်ပေါင်ခြောက် (ကြက်ဆင်)
- 2 ယူနစ် ထောပတ်သီး
- 2 ယူနစ် ရှောကျသီး
- 1 သငျသညျဇွန်း မုန်ညင်း
- 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ဆား
- 1 ဆိတ် ငရုတ်
- 2 ခွက် အရွက်စားသငေ်္ဘာမုန်လာ
- 2 ခွက် စပီနာဟင်းရွက်
- 1 ခွက် Arugula
- 2 သငျသညျဇွန်း သံလွင်ဆီ
Instrucciones
6 pasos
- 1ရေချိုး greens နှင့်ပန်းကန်ထဲမှာရောမွှေပါ။ ဆား, ရေနံနှင့်သံပုရာနှင့်အတူအရသာမှ Seasoning ။
- 2တစ်ပန်းကန်ထဲမှာ creamy သည်အထိမုန့်ဒိန်ခဲနှင့်စည်းချက်ထားတော်မူ၏။
- 3တစ်ပန်းကန်ထဲမှာသံပုရာဖျော်ရည်, ဆား, ငရုတ်ကောင်းအနည်းငယ်ကျဆင်းမှုနှင့်အတူကုန်တယ်ထောပတ်သီးနဲ့ဖျန်းထားတော်မူ၏။
- 4ချောမွေ့တဲ့မျက်နှာပြင်တွင်ပလပ်စတစ်ဝက်ပေါင်ခြောက်စက္ကူလက်သုတ်ပုဝါပေါ်မှာဓါးသွားရှိသည်။ ပေါ့ပေါ့တန်တန်မုန်ညင်း။ ထိုအခါမုန့်ဒိန်ခဲဖြန့်ဝေ။
- 5မုန့်ဒိန်ခဲကျော်ထောပတ်သီးဖြန့်ဝေ။ ပလပ်စတစ်ထုပ်ပိုးပြီးများ၏အကူအညီဖြင့်ဝက်ပေါင်ခြောက်အသီးအသီးအချပ်တက်လှိမ့်ပုံ။ တင်းကျပ်ခြင်းနှင့်အနားတံဆိပ်ခတ်ထားလော့။ တစ်ပန်းကန်သို့မဟုတ်ဗန်းနှင့်ရေခဲသေတ္တာမိနစ် 30 ပေါ်တွင်သို့မဟုတ်လိပ်အတည်ပြုကြသည်သည်အထိရာဌာန။
- 6ရေခဲသေတ္တာထဲကနေ Remove နှင့်ပလပ်စတစ်ထုပ်ပိုးပြီးဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ အပိုင်းပိုင်းသို့ဖြတ်ခြင်းနှင့်အစိမ်းရောင်သုပ်ပေါများနှင့်အတူဝတ်ပြုကြလော့။
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
698 | 35.4 | 30.9 | 53.8 |
Evalúa y comenta esta receta