Porotos Granados thermomix

8 INGREDIENTES • 6 PASOS • 50 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Porotos Granados thermomix

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 400 ဂရမ် အေးစက်နေတဲ့ပြောင်းဖူး desg
  • 1/2 ခွက် ပင်စိမ်း
  • 1 ယူနစ် ကြက်သွန်
  • 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း Cayenne
  • 30 ဂရမ် ဆီ
  • 550 ဂရမ် Bean ကိုစွပ်ပြုတ်
  • 500 ဂရမ် ရှေဖရုံသီး
  • 10 ဂရမ် ဆား
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    အေးစက်နေတဲ့ပြောင်းဖူး၏ဖန် 400g အတွက်ထား 6 ပင်စိမ်းရွက်နှင့် 10 စက္က / အမြင် 5-7 -10 နှိပ်စက်။ တစ်ပန်းကန်ထဲမှာ reserve ။ အဆိုပါ spatula နှင့်အတူပြောင်းဖူး၏အကြွင်းအကျန်များကိုဖယ်ရှားပါ။
  2. 2
    5. Add နေကြာဆီမြင် saute 10 မိ / 120 ဒီဂရီစင်တီဂရိတ် / vel 1 1 ကြက်သွန်စတင်, 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းငရုတ်ကောင်းထားပါနဲ့ 5 စက္က / 30 ဂရမ်ခုတ်။
  3. 3
    လိပ်ပြာဓါးထည့်ပါ, 550 ဂရမ်ပဲသလဲသီးပေါင်းထည့်, 900 ဂရမ်ဆူရေနှင့်အချိန်ဇယားကို 20 မိ / 120 ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်ပြောင်းပြန်လည်ပတ် / vel 1 ။
  4. 4
    500 ဂရမ်ဖရုံသီးအန်စာတုံး Add နှင့် / 120 20 မိ° C / ပြောင်းပြန်လည်ပတ် / vel 1 ချက်ပြုတ်။
  5. 5
    , 10 ဂရမ်ဆားနဲ့အချိန်ဇယားကို 10 မိနစ် / 100 အယူထားတဲ့မြေပြင်ပြောင်းဖူး Add ° C / ပြောင်းပြန်လည်ပတ် / vel ပင်စိမ်းအရွက်နှင့်အတူအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်နှင့်အပါအ 1. ။
  6. 6
    ဘာဘရာ Larrain ။ Thermomix ။

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
170 37.9 7.4 1.5
Evalúa y comenta esta receta
5.0 30 comentarios


  • Bueno doña receta, fácil y queda exquisita. Puedes aumentarla y terminarla en olla si es familia grande

  • Excelente muy rica y fácil