ကျပ် courgettes Thermomix

Bárbara Larraín

11 INGREDIENTES • 9 PASOS

Cocción

Preparación

Dificultad

Fácil

Receta para

5 - 6

Personas

Ingredientes

11 ingredientes

Añadir todo al carrito

1 ယူနစ် Zucchini
33 ဂရမ် မုံလာဉဝါ
50 ဂရမ် ကြက်သွန်
40 ဂရမ် မှို
33 ဂရမ် အနီရောင်ငရုတ်ကောင်း
17 ဂရမ် သံလွင်ဆီ
33 ဂရမ် ခရမ်းချဉ်သီး
133 ဂရမ် အမဲသား (မြေပြင်)
1/3 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ဆား
1 ဆိတ် ငရုတ်
33 ဂရမ် ပြီးလျှင် parm ဒိန်ခဲ

Instrucciones

9 pasos

1

သူတို့ကိုကွာမရှိဘဲ courgettes လျှော်တစ်ဝက်၌သူတို့ကိုပိုင်းဖြတ်တော်မူ၏။
2

shell ကိုအောက်သို့အတူ Varoma ၌ထား၏။ စာအုပ်။
3

အဆိုပါ spatula နှင့်အတူဖန်၏အကြွင်းအကျန် 5. အောက်ပိုင်းခွက်ကိုမုန်လာဥနီ, ကြက်သွန်နီ, ခရမ်းချဉ်သီး, မှိုနှင့်အနီရောင်ငရုတ်ကောင်းထားပါနှင့် 3 စက္က / vel ခုတ်။
4

ရေနံနှင့်အစီအစဉ်ကို 9 မိနစ် / Varoma / vel 1 ချက်ထည့်ပါ။
5

ကုန်တယ်, ဆား, ငရုတ်ကောင်းအသားထည့်ပါ။ သီးခြားအသား ka ဖို့ spatula နှင့်အတူရောမွှေပါ။ courgettes နှင့်အစီအစဉ်ကို 25 မိ / Varoma / လည်ပတ်ပြောင်းပြန် / vel ဇွန်းနှင့်အတူ Varoma ထားပါ။
6

တစ်ဦးသင့်လျော်သောမုန့်ဖုတ်ပန်းကန်ထဲမှာ Varoma courgettes နှင့်နေရာ Remove နှင့်တစ်ဦးဇွန်းနှင့်အတူတစ်စိတ်တစ်ပိုင်း courgettes အစားအသောက်ယူနှင့်ကျန်ရှိသောပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်အတူခွက်ကိုကထည့်ပါ။ စာအုပ်။ အဆိုပါ zucchini ဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်းထည့်ပါ။
7

မုန့်သို့မဟုတ်အဖြူငံပြာရည်၏သင်္ဘော 100 ဂရမ်မှ Add နှင့် 10 စက္က / ပြောင်းပြန်လည်ပတ် / vel ဇွန်းရောမွှေပါ။ အဆိုပါ spatula နှင့်အတူရောနှောပြီးအောင်လုပ်ပါ။
8

အဆိုပါ zucchini ဖြည့်ခြင်းနှင့်ရွှေအညိုရောင်သည်အထိမီးဖိုတဖို၌ဒိန်ခဲနှင့် broil နှင့်အတူဆမ်း။
9

ဘာဘရာ Larrain ။ Thermomix ။