အစွန်းရောက်ငံပြာရည်နှင့်ခေါက်ဆွဲကြွယ်ဝဂရိတ် meatballs

16 INGREDIENTES • 7 PASOS • 45 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Intermedia
အစွန်းရောက်ငံပြာရည်နှင့်ခေါက်ဆွဲကြွယ်ဝဂရိတ် meatballs

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

16 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 250 ဂရမ် အမဲသား (မြေပြင်)
  • 1 ယူနစ် ကြက်ဥ
  • 1/4 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ဆား
  • 1 ဆိတ် ငရုတ်
  • 1/4 ခွက် နံနံ
  • 1 အံသွား ကြက်သွန်ဖြူ
  • 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း Cayenne
  • 1/2 ခွက် Breadcrumbs နှင့်
  • 1 ယူနစ် Scallion
  • 2 သငျသညျဇွန်း ဆီ
  • 1/8 ယူနစ် ကြက်သွန်
  • 1.5 ယူနစ် ခရမ်းချဉ်သီး
  • 1.5 သငျသညျဇွန်း အာရုံစိုက်ခရမ်းချဉ်သီး
  • 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း Granulated သကြား
  • 1/4 ခွက် ဟင်းရည် (အသား)
  • 160 ဂရမ် ခေါက်ဆွဲ (ခေါက်ဆွဲ)
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    အသား, ကြက်ဥ, ဆား, ငရုတ်ကောင်း, cilantro (အရွက်အလှဆင်ဖို့အနည်းငယ်), ကြက်သွန်ဖြူ, paprika, breadcrumbs နှင့် chives နှင့်အတူ Armar meatballs ။ တစ်ခုတည်းသောအရာရှိသမျှတို့သည်အထက်ရောထွေးနှင့် meatballs စုဝေးရန်ဖြစ်ပါသည်။ အိုးသို့မဟုတ်ဒယ်အိုးထဲမှာသငျသညျရေနံdóralas။
  2. 2
    ပြီနောက်ဟင်းအတွက်ငံပြာရည်အဘို့, အားလုံးပါဝင်ပစ္စည်းများ (ကြက်သွန်နီ, ခရမ်းချဉ်သီး, paste ခရမ်းချဉ်သီး, ဆား, ငရုတ်ကောင်း, သကြားနဲ့အသားဟင်းရည်) ချည်နှောင်ခြင်းနှင့်အာရုံမှလျှော့ချ dejala ။
  3. 3
    သင် meatballs add နှင့် 5 မိနစ်ထွက်ခွာမည်မတိုင်မီတစ်ဦးကမိနစ်အနည်းငယ်။
  4. 4
    အထုပ်ညွှန်ကြားချက်နှင့်အညီခေါက်ဆွဲပြင်ဆင်ပါ။
  5. 5
    cilantro နှင့်အတူခေါက်ဆွဲနှင့်အပါအကျော်အမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။ သူတို့ဟာကမ္ဘာလောကတစ်ခုလုံးအတွက်အချမ်းသာဆုံးဖြစ်ကြောင်း !!!!
  6. 6
    သငျသညျအိမ်လုပ်ဟင်းရည်လုပ်လိုပါက: သေးငယ်တဲ့အပိုငျးပိုငျးသို့သငျသညျနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ဆေးကြောပါပြီသံလွင်ဆီဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အတူအိုးများနှင့်ဖြတ်ထဲသို့ချပစ်, (ဥပမာ) အမဲသား၏သေးငယ်တဲ့အပိုငျးပိုငျး, 5 မိနစ်အကြောင်းကို saute, ထို့နောက်ရေ 1-2 L ကို add ပူပြင်းခြင်းနှင့်အနာစိမ်းမယ်လို့မျှော်လင့်ရပါတယ်။ strain နှင့်အသုံးပြုပါ။
  7. 7
    Camila Cariaga ။ ကြှနျတေျာ့အရသာ Blog ။ အဆင်ပြေအောင်။

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
659 54.3 48.1 26.9
Evalúa y comenta esta receta